Xəbərlər

Qəbizliyi dərhal aradan qaldıran tərəvəz

Qəbizlik geniş yayılan və haqqında çox danışılmayan bir problemdir. Bu problem çox vaxt həyat keyfiyyətini aşağı salır və insanı narahat hiss etdirir. Uzun müddət davam etdikdə isə xroniki hal ala bilər. Ona görə də qəbizliy

Gözlənilən ömür uzunluğu artacaq - Neçə il?

Beynəlxalq alimlər qrupu əsrin ortalarına qədər gözlənilən ömür uzunluğunun artmağa davam edəcəyini müəyyən ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, 2050-ci ilə qədər qlobal ömür uzunluğunun nə qədər artacağı proqnozlaşdırılıb

Pis yuxular təhlükəli xəstəliyin XƏBƏRÇİSİDİR

Tədqiqatlar göstərir ki, böyüklərin təxminən 5%-i həftədə bir dəfə pis yuxu görür, 12-40 faizi isə orta hesabla ayda bir dəfə pis yuxular görür.   -a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, əgər pis yuxuları tez-tez görürsünüzsə

Saunaların insan orqanizminə əvəzolunmaz faydası

Sauna antidepresanlar olmadan depressiyadan qurtulmağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun apardığı tədqiqatlardan məlum olub. Alimlər iki ay ərzində saunalarda koqnitiv davranış terapiyas

Belə kartofu qətiyyən almaq olmaz

Göyərmiş, yaşıla çalar kartof ən zəhərləyici təsirli kartofdur. -a istinadən xəbər verir ki, terapevt, tibb elmləri namizədi Marqarita Koroleva yaşıl rəng almış kartofun zərərindən danışıb:. "Kartof gün altında uzu

Səhər yeməyində nələr olmalıdır?

Rusiyalı dietoloq Natalya Kruqlova səhər yeməyi üçün ən yaxşı qidaları sadalayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, o, bu haqda " "ya müsahibəsində danışıb. Kruqlovanın sözlərinə görə, oyandıqdan sonra bir saat ərzind

Gündə neçə dəfə qucaqlaşmalısınız?

Heç kəs qucaqlaşmağa, sığala, doğma insanın nəvazişinə biganə deyil. -a istinadən xəbər verir ki, toxunma, qucaqlaşma insan varlıqları arasında əlaqə, ünsiyyət üçün vacib fiziki elementdir. Psixoloqlar toxunmağın beynin fundamenta

Hələ də işləyən 102 yaşlı qadının – sirri

Meksikalı 102 yaşlı qadın hələ də əmək fəaliyyətindədir.   -a istinadən xəbər verir ki, 1922-ci ildə doğulan Debora Sekey 1939-cu ildə alim, filosof Edmond Sekeyə ərə gedib. Müharibə başlayandan sonra cütlük Meksikaya qayıdı

5 dəqiqə ərzində hazırlanır və ömürlük effekt verir

Qəbizlik həzm sisteminin qeyri-müntəzəm işləməsi nəticəsində bağırsaq hərəkətlərinin yavaşladığı bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətə çox vaxt lifsiz pəhriz, qeyri-kafi maye qəbulu, oturaq həyat tərzi, stress və ya müəyyən dərmanla

Uşaqlarda panik atak baş verməsinin ƏLAMƏTLƏRİ

Mütəxəssislər uşaqlarda panik atakların mənfi əlamətlərini aradan qaldırmağın yollarını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, uşaqlarda panik atak bilər ki, güclü qorxu və narahatlıq hissləri yaradır. Bu, gözlənilmədə

Bədəniniz ağrıyırsa, həkim səbəbini tapmırsa? - Diaqnoz

Diqqət yayqınlığı, halsızlıq, kədər və qəzəb tutmaları, baş ağrısı, əzələ ağrısı, immunitet zəifliyi, hətta dincələndən sonra bu halların keçməməsi çətin diaqnoz olunan haldır.   -a istinadən xəbər verir ki, psixoterapev

Gündə neçə stəkan çay normadır?

Yaşı 20-dən yuxarı insan gündə 4 fincandan artıq çay içməməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq Yevgeniy Belousov bildirib. "Həddən artıq çox çay içmək qaraciyər, böyrəklər və mədəni sırada

Hər gün düyü suyu içməyin inanılmaz faydaları

Düyü suyu dəri və saç üçün son dərəcə faydalı mayedir. Düyü suyu içərək çox daha sağlam və gözəl olmaq mümkündür. xəbər verir ki, insanların çoxu bunun fərqində olmasa da, düyü suyu qida maddələri ilə dolu son dərəcə sağla

Bu insanlar çiyələkdən imtina etməlidir

Çiyələk mövsümündə bu giləmeyvə ilə ehtiyatlı olmaq lazımdır.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya Lazurenko xəbərdarlıq edib. "Mədə-bağırsaq sistemində pozulmalar olanlar çiyələkdən tam imtina etsə yaxşıdır

Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?

Hər bir pəhrizin bir sıra mənfi cəhətləri və ya əks göstərişləri var. Nə qədər sağlam görünsə də, şorba pəhrizinin də bir sıra mənfi cəhətləri var. .   -a istinadən bildirir ki, bu pəhrizi seçərkən bir sıra amillərə diqqə

Alimlər təəccüb içindədir: Piylənmə insanı demensiyadan qoruyur?

Demansiya nisbətlərinin azaldığı halda piylənmə nisbətlərinin niyə artdığını anlamağa çalışan mütəxəssislər araşdırmaları nəticəsində diqqətəlayiq məlumatlar əldə ediblər. Orta yaşda piylənmənin yaşlandıqca demensiyanın inkişaf

İnfarktın qarşısını alan MƏHSUL

Dəniz məhsullarından ibarət pəhriz ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün təsirli bir yoldur.   -a istinadən xəbər verir ki, tərkibindəki yüksək omeqa-3 yağ turşusu sayəsində bunda mühüm rol oynayır. Omeqa-3 yağ turşular

Düzgün makiyajla cavanlaşmağın yolu

Həddindən artıq yorğunluq və keyfiyyətli yuxunun olmaması görünüşünüzə mənfi təsir göstərərək, yaşınıza bir neçə il əlavə edə bilər. Bununla belə, makiyajdan düzgün istifadə üzünüzü əhəmiyyətli dərəcədə cavanlaşdıra bilər

Xərçəngdən qorunmağın YEGANƏ YOLU

Alimlər xərçəngdən qorunmağın yeganə yolunu açıqlayıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, təhlükə əlamətlərini əvvəlcədən bilsəniz və müvafiq tədbirlər görsəniz, xəstəliyin qarşısını almaq olar. Xərçəngi

Şəkərli diabeti illər əvvəl müəyyən etməyin yolu

Şəkərli diabetin nəzərə çarpmayan ilkin əlamətləri aşkarlanıb. -a istinadən bildirir ki, bu barədə macar alimlərin "Frontiers in Endocrinology" jurnalında dərc olunan məqaləsində bildirilir. Onların sözlərinə gör

Ərik yeməyin faydaları

Həm meyvə, həm də qurudulmuş halda istehlak edilə bilən ərik sağlamlıq baxımından çoxlu faydalar təqdim edir. Ərik, qida dəyəri yüksək olan meyvədir. -ə istinadən əriyin faydalarını təqdim edir. Ərik güclü antioksidant,

Beyin qocalığının qarşısını alan ərzaqlar

Yağ turşuları, antioksidantlar, karotenoidlər, "E" vitamini və xolinlər beyin sağlamlığını qorumağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ-nin Nebraska Universitetinin alimləri araşdırma aparıblar

"Whatsapp"da çox yazışmaq sizi öldürə bilər

SMS, "Whatsapp", "messenger" yazışma və video oyunlar insanın ölümünə səbəb olur.   -a istinadən bildirir ki, Britaniya araşdırmaçıları bu qənaətə gəliblər. Günəş saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Əti

Milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan "Qara ölüm"ün necə yayıldığı bilindi

Orta əsr Avropasında 25 milyon insanın ölümünə səbəb olduğu təxmin edilən vəba epidemiyasının düşünüldüyündən fərqli şəkildə yayıldığı ortaya çıxıb.   -a istinadən xəbər verir ki, "Qara ölüm" kimi tanınan vəbay