Xəbərlər

5 dəqiqə ərzində hazırlanır və ömürlük effekt verir

Qəbizlik həzm sisteminin qeyri-müntəzəm işləməsi nəticəsində bağırsaq hərəkətlərinin yavaşladığı bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətə çox vaxt lifsiz pəhriz, qeyri-kafi maye qəbulu, oturaq həyat tərzi, stress və ya müəyyən dərmanla

Gündə bir dəqiqə bu idman hərəkətini etmək cinsi aktivliyi artırır

İdman zalında fiziki məşqlər etmək, yataq otağında da fiziki cəhətdən daha aktiv olmağa kömək edə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər daha yaxşı cinsi həyat üçün edilməli olan ən bəsit və effektiv məşqin hans

COVID orta ömür müddətini 1,8 il azaldıb - ÜST

Koronavirus pandemiyası ilə əlaqədar 2019-2021-ci illər ərzində dünyada orta ömür uzunluğu 1,8 il azalaraq 71,4 il təşkil edib.   -a istinadən xəbər verir ki, bunu ÜST-nin statistik məlumatları göstərir. "COVID-19 pandemiyas

100 dərdə dərman qırxbuğum - Necə içməli?

Qırxbuğum (sporış) çöllərdə bitən, çox dözümlü, alaq otuna bənzər bitkidir. Kənd təsərrüfatında onu toyuqlar üçün yem kimi yetişdirərdilər. Rusiyada ona "qazotu" deyilir. Çox güclü dərman bitkisidir.   -a istinadən xəbə

Diabeti illər əvvəldən xəbər verən gizli əlamət

Qəfil şəkildə ayağa qalxdığınız zaman başgicəllənmə və ya huşsuzluq hiss edirsiniz? Araşdırmaya görə, bu, sonrakı illərdə diabetlə üzləşəcəyinizin əlaməti ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, macarıstanlı tədqiqatçıla

Ən "gözəl" xəstəliyin adı açıqlandı: Gözlərdə sanki qalaktika parlayır

Kifayət qədər yayılmış bir xəstəlik insan gözündə bütün qalaktikanı "işıqlandıra" bilər. -a istinadən bildirir ki, bu xəstəliyə düçar olan insanlar, təbii ki, gözlərinin qarşısında heç bir ulduz görmürlər. Laki

Qarın piylərindən xilas olmaq üçün 5 səhər yeməyi təklifi

Yay aylarının yaxınlaşması ilə bir çox insan qışda yığılan qarın piylərindən qurtulmaq barədə düşünür. Sağlam və balanslı səhər yeməyi bu prosesdə ən böyük köməkçiniz ola bilər. Düzgün səhər yeməyi enerji səviyyənizi artırı

Gələcəkdə idman etmədən, yeyərək arıqlamaq mümkün ola bilər – Yeni araşdırma

Tədqiqat göstərir ki, müntəzəm olaraq günəş vannası qəbul etmək bədən yağlarını əridir və iştahı azaldır. Günəşli, isti günlərdə bir çox insan daha az acdığını söyləyir, indi isə tədqiqatçılar bunun səbəbini izah edirlər

Gənc qalmağın sirri: 30 yaşdan sonra qəbul edilməli olan 3 əlavə

İllər keçdikcə dəri elastikliyini itirir və qırışlar yaranır.   -a istinadən xəbər verir ki, bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün tək çarə plastik cərrahiyyə və botoks kimi müdaxilələr deyil. 30 yaşdan sonra 3 əsas əlavən

Baş ağrısını və stresi azaldan soyuq çay RESEPTİ

Reyhan həzm sistemi üçün faydalı qida hesab olunur.   -a istinadən xəbər verir ki, reyhan, həmçinin soyuqdəymənin dərmanıdır. Üstəlik reyhandan bədəni yeniləmək və enerjini artırmaq üçün də istifadə etmək olar. Onun digə

Hamilə qadının stresi bətndəki körpəyə - necə təsir edir?

Hamilə qadının tez-tez güclü stress keçirməsi uşağın cinsiyyətindən asılı olaraq müxtəlif cür təsir edir.   -a istinadən xəbər verir ki, hətta uşağın ananın stresə reaksiyasına əsasən oğlan, ya qız olacağını təyin edə biliblər

Uşaqları vaxtından əvvəl qocaldan qidalar - JAMA Network

İspaniya alimlərinin son elmi araşdırmalarının nəticələri sensasiya yaradıb.   -a istinadən xəbər verir ki, 3-6 yaş arası 1426 uşaq arasında keçirilən analizdə ultraemal edilmiş qidaların uşaqlara necə təsir etdiyi araşdırılıb

Bu 3 yeməyi çörəklə yemək olmaz

Çörək özü ayrılıqda vacib qida olsa da, hər dəfə süfrədə, hər yeməklə olmamalıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma üzrə ekspert Tatyana Meşeryakova çörəklə bağlı açıqlama verib. "Zülal tərkibli qidaları

Ən "gözəl" xəstəliyin adı açıqlandı: Gözlərdə sanki qalaktika parlayır

Kifayət qədər yayılmış bir xəstəlik insan gözündə bütün qalaktikanı "işıqlandıra" bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu xəstəliyə düçar olan insanlar, təbii ki, gözlərinin qarşısında heç bir ulduz görmürlər. Laki

Gecələr üzə çıxan bu simptoma DİQQƏT EDİN! - Ölümcül ola bilər

Bəzi xəstəliklər gizli şəkildə irəliləyə bilir və az simptom göstərir.   -a istinadən xəbər verir ki, Dr. Pınar Ergin belə xəstəliklərdən biri olan xroniki böyrək çatışmazlığından danışıb. Həkim həyat keyfiyyətini aşağı sala

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkən insanlar isti havada necə qorunmalıdırlar? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Hipertoniya xəstələri yayda istilər başlamazdan əvvəl qan təzyiqini azaltmaq üçün müalicə rejimi seçmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt, kardioloq Yarosla

İyirmi dəqiqəyə bel ağrılarından xilas olmaq mümkündür?

Alimlər xroniki bel ağrılarını müalicə etmək üçün kök hüceyrə implantı hazırlayıblar. Onun quraşdırılması təxminən 20 dəqiqə çəkir. -a istinadən xəbər verir ki, Böyük Britaniyada xroniki bel ağrısı hallarının demək olar ki

Kalsium çatışmazlığını bunlarla aradan qaldırın

Fərqində olmadan yaşadığımız kalsium çatışmazlığı sümük sağlamlığından beyin funksiyalarına qədər bir çox sahədə mənfi təsir göstərə bilər və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olacaq. -a istinadən xəbər verir ki, kalsiu

Tez-tez səyahət edənləri gözləyən ölümcül təhlükə - Bunlara diqqət etməsəniz

Turizm bölgələrində yay mövsümünə sayılı günlər qalıb. Tətil bir çox insan üçün səyahət deməkdir. Ancaq hamının səbirsizliklə gözlədiyi uzun səyahətlər zamanı heç nəzərə alınmayan təhlükə də var. Mütəxəssislər uzun müddətl

Qan təzyiqini tənzimləyir, həzmə kömək edir

"Sümükləri, dərini sağlam saxlamaq, həmçinin qan təzyiqini tənzimləmək üçün ispanaq yemək tövsiyə olunur". qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı bioloq İrina Lyalina " "ya açıqlamasınd

Rollar sağlamlığımıza ziyandırmı?

Rolların hazırlandığı inqrediyentlər sağlamlığa faydalı ola bilər, lakin diabetli insanların diqqəlti olması çox vacibdir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Lüdmila Suxorukova danışıb. "Rollard

Bu havalarda təzyiq xəstələri nə etməlidir?

Hipertoniya xəstələri yayda istilər başlamazdan əvvəl qan təzyiqini azaltmaq üçün müalicə rejimi seçmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər. -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt, kardioloq Yaroslav Aşıxmin deyib

Gəzinti faydalıdır yoxsa idman?

Orta dərəcədə sürətli gəzinti və idman ürək üçün eyni dərəcədə faydalıdır. report-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "JAMA Internal Medicine" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd edilib. Qeyd edilir ki, gəzərkə

Gilasın çoxsaylı faydaları - Ağ, yoxsa qırmızı?

Gilas A, E, C, PP, B vitaminləri, yod, fosfor, kalium, maqniy, kalsiula zəngin olub, qışdan zəif çıxan orqanizmi lazımi minerallarla təmin edir. . Səhər yeməyində nələr olmalıdır?. 5 dəqiqə ərzində hazırlanır və ömürlük effek