Xəbərlər

Ac qarnına qəhvə içmənin zərərləri

Səhərlər yuxudan qalxdıqda ayılmaq üçün ilk olaraq qəhvə içirik. Bəs bu nə qədər düzgündür?. Qəhvənin bir çox faydası var. Yaddaşı gücləndirərək, demensiyanın qarşısını alır və həmçinin xərçəngə qarşı effektivdir. Ancaq aparıla

Antibiotiklərin​ 6 böyük zərəri

1- Ciddi allergik reaksiyalar meydana gətirə bilər: bu allergik reaksiyalar yalnız yüngül bir qaşıntı ya da dəri problemi şəklində ola bilər, amma bəzən vəziyyət daha ağır ola bilər. 2- Qaraciyər funksiyalarını poza bilər

Arıqlamaq üçün səhər yeməyinə bunları yeyin

Bir çox insanların fikrinə görə, arıqlamaq üçün ac qalmaq lazımdır. Lakin bu belə deyil. Aclıq zamanı orqanizmdə müdafiə mexanizmi işə salınır ki, nəticədə mübadilə proseləri ləngiməyə başlayır, pəhrizdən çıxandan sonra orqaniz

Stresslə saç tökülmənin əlaqəsi

Qərb alimləri labaratoriya siçanları üzərində apardıqları təcrübələrdə stress hormonunu saç böyüməsinin yavaşlaması ilə əlaqələndirən molekulyar mexanizm aşkar edib. Bu hormonun qarşısını almaq heyvanlarda saç follikullarını

Saç tökülməsi və kəpək əleyhinə RESEPT

Saç tökülməsi və kəpək əleyhinə bir çox paylaşmalarım olsa da bu resept də sınanılmış və olduqca faydalı bir reseptdir. 250 qram alma sirkəsinin üstünə 50 qram qarazirə (çörəkotu) toxumu töküb vam odda 5 dəq qaynadın, soyuduqda

Qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salmaq üçün bunları yeyin! 7 ƏN YAXŞI MƏHSUL

Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Beynəlxalq normalara əsasən orqanizmdə xolesterolun səviyyəsi 5 mm/l yuxarı olmamalıdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar xolesterolu

Gündə 15 ədəd püstə yeməyin faydaları açıqlanıb

Püstə yüksək kalorili və yağlı məhsuldur, lakin ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq, metobolizmi və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün qida rasionuna daxil edilməlidir. Bu barədə rusiyalı dietoloq Tatyana Razumovskay

Böyük qarın təhlükəlidir - ürək xəstəlikləri, xərçəng

Qarın nahiyəsində piylərin yığılması tibdə çox təhlükəli sayılır. Bu piyə "visseral piy" deyilir. Az miqdarda visseral piyin olması normaldır. Bu piy daxili orqanlarımızı soyuqdan, travmalardan qoruyur, aclıq zaman

Nar qabıqlarını qurudun, üyüdün və... Tanınmış XALQ TƏBABƏTİ RESEPTİ

Nar qabıqları güclü antiseptik və qurdqovucu təsirə malikdir. Sizə orqanizmi qurdlardan təmizləmək üçün çox tanınmış xalq təbabəti reseptini təqdim edirik. Nar qabıqları yaxşı yuyulur, qurudulur, qəhvəüyüdəndə üyüdülür. Hazı

Toyuq dərisini yeməyin ZİYANLARI

Zülallar və vitaminlərlə zəngin olan toyuq əti çox faydalı və diyetik məhsul sayılır. Lakin bunu əsasən təbii şəraitdə yetişdirilmiş toyuqlara aid etmək olar. Toyuğun ən faydalı hissəsi döş əti sayılır. Onun tərkibində yağla

Piyada gəzməyin insan ömrünün uzatmasında rolu

Gündəlik uzun müddətli gəzişmələr ömrü uzatmağın asan yolu ola bilər. Belə bir nəticəyə Amerika Ürək Assosiasiyasının mütəxəssisləri gəlib. Tədqiqatçılar 60 yaşdan yuxarı olan 16.732 qadının orqanizminə 10 dəqiqə və ya dah

Gündə 1-2 diş sarımsaq yeyirsinizsə

Sarımsağın faydaları insanlara qədim zamanlardan məlumdur. İltihab, virus, mikrob və qurd əleyhinə xüsiyyətlərə malik olan bu təbii dərman dünyanın bütün mətbəxlərində istifadə olunur. Çin alimlərin sarımsağı xoşlamaq üçü

Yüksək təzyiq zamanı hansı qidaları yemək tövsiyə edilmir

Əkşn on Solt (Action on Salt) cəniyyətinin tibb mütəxəssisləri, yüksək qan təzyiqi olan insanlara, tərkibində yüksək səviyyədə duz olan qidalardan və qurudulmuş ətdən pəhriz etməyi tövsiyə edir. Mütəxəssislər müəyyən qidaları

İnfarkta səbəb ola biləcək vərdişlər açıqlanıb

Bir sıra vərdişlər ürək əzələsi olan miokardın infarktına gətirib çıxara bilər. Bunu ABŞ-ın Mayo Clinic təşkilatının mütəxəssisləri bildirib. Onların sözlərinə görə, ürək problemlərinin yaranmasına təsir edən amillərdən bir

Gündə 1 yumurta yesəniz

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, yumurta qanda xolesterinin səviyyəsini qaldırır ki, bu da ürək və damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb olur. Həkimlər insanlara yumurtanın qəbulunu məhdudlaşdırmağı tövsiyə edirdilər. Laki

İmmunitet üçün SUPER-qarışıq. RESEPT

Soyuq fəsillərdə müxtəlif vitaminli qarışıqların istifadəsi çox yaxşı profilaktik effekt verir. Adətən bu qarışıqalara meyvə quruları, limon, portağal, bal, qoz-fındıq daxil edilir. Bu məhsullar orqanizmi bütün ən vacib vitami

Ürək-damar xəstəliklərinin gizli əlamətləri

Tibb elmləri doktoru professor, Dmitri Napalkov ürək-damar xəstəlikləri riskinə diqqət yetirilməsi lazım olan üç gizli simptom haqqında danışıb. Bu simptomlar arasında həkim qan təzyiqinin yüksək olmasını, ürək ritminin pozulmasın

Eşitmə zəifliyi niyə baş verir? Necə aradan qaldırmaq olar?

Eşitmə qabiliyyətinin azalması həyatı ciddi şəkildə çətinləşdirir, ünsiyyəti azaldaraq iş seçimini məhdudlaşdırır. İnsanın eşitmə qabiliyyəti pisləşə və ya tamamilə itə bilər. Həkimlər eşitmə qabiliyyətinin zəifləməsini təbi

Qadınların diqqətinə! Bu vasitələr hamiləlikdən qorumur

Arzuedilməz hamiləlikdən qorunmaq üçün qadınlar bəzən müxtəlif "dədə-baba" üsullarından istifadə edir. Təəssüf ki, əksər hallarda bu üsullar hamiləlikdən qorumur. Digər tərəfdən bu üsulların tətbiqi qadın sağlamlığın

Əsəbləşməyin faydası da var imiş?

Demək olar ki, hamı problemsiz, firavan iş mühiti və eyni ağılda olan iş yoldaşları istəyir. Lakin hollandiyalı neyropsixologiya mütəxəssisi, professor Erik Scherder, beynin sağlamlığı üçün bunun əksini müdafiə edir. Professo

İshal, arıqlama, qızdırma... KRON xəstəliyinin simptomları və müalicəsi

Kron xəstəliyi əsasən həzm yolunu zədələyən xroniki iltihabi xəstəlikdir. Bir çox hallarda bu xəstəlik zamanı həzm yolunun sonuncu hissələri zədələnir. Kron xəstəliyinin əsas simptomları arasında:. - Qarında ağrılar. - İshal

Boğaz ağrısından belə qurtulun

Boğaz ağrısı xüsusən soyuq havalarda bir çox insanda müşahidə olunan ümumi problemidir. Şiddətli boğaz ağrıları ilə yanaşı, qıcıqlanma udma və yeməkdə gündəlik həyatda çətinlik yaradır. Axşam.az-a istinadən ev şəraitind

Günə enerjili başlamaq istəyirsinizsə, bunları edin

Səhər necə oyandığınız gün ərzində sərf etməli olduğunuz enerjinizə təsir edir. Yaxşı bir yuxudan sonra edəcəyiniz bir neçə addımla günə daha pozitiv və canlı başlaya bilərsiniz. Axşam.az-a istinadən günə yüksək enerji il

Tez qocalmamaq üçün bu orqanlarınızı qoruyun

İllər ötdükcə ürək və beyin başda olmaqla, bəzi orqanlarımızda dəyişikliklər meydana gəlir. Axşam.az-a istinadən bildirir ki, sağlam qidalanmaq, müntəzəm idman etmək, stressdən və zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq orqanizmimizi