Xəbərlər

Səhər yeməyi niyə vacibdir?

Səhər yeməyindən imtina ürək-damar xəstəliklərindən ölmə riskinin artması ilə düz mütənasibdir. xəbər verir ki, müvafiq tədqiqatın nəticələri Amerika Kardioloqlar Kollecinin jurnalında çap olunub. Mütəxəssislər "Nationa

Hər gün mal əti yesək, orqanizmdə nə baş verər? - Mütəxəssis AÇIQLADI

Mal ətinin müntəzəm istehlakı ilə orqanizmdə hansı proselər baş verə bilər?.  xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı diyetoloq İrina Ryl danışıb. Mal əti, xüsusilə dana əti tərkibindəki dəmirə görə liderdir. Ona görə də aşağı hemoglobi

Qarın yağları yandırmağın üç yolu

Britaniyalı dietoloq Maykl Mosley qarın yağını yandırmağın ən təsirli üç yolunu açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən yazır ki, dietoloqun sözlərinə görə, qarın yağının haradan gəldiyini anlamaq üçün insulinin necə işlədiyin

Stress zamanı orqanizmdə bunlar pozulur - Nə etməli?

Stres insan orqanizmində "pis" xolesterinin səviyyəsini artıra bilər. xəbər verir ki, bunu ingiltərəli tanınmış nutrisioloq Timoti Leqq bildirib. "Belə ki, insan əsəbi olanda kortizol hormonu və adrenalin ifra

Qidalarda olan hormonların zərərləri - Xərçəng riski

Hormonlar heyvandarlıqda, pomidor, badımcan, kartof, balqabaq, üzüm, alma, bostan məhsulları, buğda, arpa, yulaf, çovdar, çəltik kimi bir çox qida məhsullarının becərilməsində istifadə edilə bilər.  xəbər verir ki, qidalard

Revmatizm xəstəliyi və onun fəallaşması səbəbləri

Havalar soyuyan kimi oynaq, sümük, bel və kürək ağrıları artır. Həmin ağrıların yaranmasının müxtəlif səbəbləri var. Onlardan ən geniş yayılanı revmatizmdir. Revmatizm hər yaş qrupunda, o cümlədən uşaqlarda əzələ, skele

Kişilərdə prostat genişlənməsinin səbəbləri

Prostatla bağlı müxtəlif xəstəliklər mövcuddur. Ən geniş yayılanı isə prostat genişlənməsidir. bildirir ki, tədqiqatlar göstərir ki, prostat genişlənməsi 50 yaşa qədər kişilərin 25%, 50-80 yaş arası kişilərin isə 90%-də ba

Kəskin xolesteroldan xilas edən SUPERQİDA: yalnız iki çay qaşığı

Çia toxumları lif, zülallar, faydalı yağlar və sağlamlığı dəstəkləyən digər vacib maddələrlə zəngin əsl super qidadır. xəbər verir ki, bu barədə "Food News" portalı yazır. Mqalənin müəllifi qeyd edir ki, çia toxumlar

İnsult riskini azaldan qidalar açıqlandı

Bəzi qidalar var ki, onları müntəzəm qəbul etdikdə xüsusən orta yaş dövründə beyin insultu riskini 25% qədər azaldır. xəbər verir ki, həkim dietoloq Sara Pluqradt dünyada çox rast gəlinən və gəncləşən insultdan qorunmaq üçü

Orqanizmi təmizləyən ideal məhsul

Kəsmikdən gündəlik istifadə təkcə sümükləri gücləndirmir, qaraciyəri sağaldır, əzələləri gücləndirir və yuxunu normallaşdırır, həm də arıqlamağa kömək edir. xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq Olqa Korableva müsahibəsind

Uşaqlarda ürək qüsurları

Dünyada uşaqlar və böyüklər arasında ürək qüsuru olan və ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin sayı hər il artır. Ürək qüsurları anadangəlmə və qazanılmış olur. Uşaqlar arasında isə ən çox rast gəlinəni anadangəlm

Hepatitin təbii bitkilərlə müalicəsi - Məşhur həkimdən

Hepatit qaraciyər sirrozuna səbəb olan geniş yayılmış virus xəstəliyidir. Müalicəsi çətin olsa da mümkündür. xəbər verir ki, tanınmış həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov hepatit C-nin bitkilərlə müalicəsi üçün məcun resept

Gündə neçə ədəd narıngi yemək olar?

Gündə 4-5 narıngidən artıq yemək olmaz. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq və qidalanma mütəxəssisi Nadejda Tsapkina xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, bu meyvələrin gündəlik qəbulu 40 qramdan çox olmamalıdır

Xəstəliklərə ən davamlı QAN QRUPU

Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırmada hansı qan qrupunun xəstəliklərə qarşı daha davamlı olduğu üzə çıxıb. xəbər verir ki, tədqiqata görə, ən davamlı qan qrupu I (O) olaraq elan edilib. Bildirilib ki, bu qan qrupu ola

Yedikdən sonra ürək niyə çırpınır? - Səbəb

Mədədəki qida və mədə şirələrinin nəzarətsiz və həddindən çox nazik bağırsağa doğru hərəkəti zamanı yaranan "Dumping" sindromu insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, yeməkdən 10-30 dəqiq

Qanda şəkəri salan 3 əsas qida

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, tərkibində lif, xrom və zülal olan qidalar qanda şəkərin miqdarını aşağı salmağa kömək edir. Onun sözlərinə görə, məhz elə bu baxımdan liflə zəngin tərəvəzlər yemək faydalıdır

Qışda D vitaminini artırmaq üçün 2 məhsul

Rusiyalı diyetoloq Mixail Ginzburq qışda orqanizmdə D vitamini çatışmazlığını aradan qaldırmağın yollarını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, ekspert izah edib ki, D vitamini orqanizmdə günəş işığının təsirilə əmələ gələ

Ürəyə gedən damarların tıxanmasını göstərən - Əlamətlər

Sorğu əsasında məlum olub ki, ürəktutma baş verəndə bu, sanki sinəyə ağır bir yükün düşməsinə bənzəyir. Məlumdur ki, ürəktutmaya səbəb ürəyə qan vuran damarda tıxacın əmələ gəlməsidir. xəbər verir ki, bəzi hallarda bu, sinəd

Yeni ştamlar yaddaşı pozur, beyinə təsir edir - ALİMLƏR

Britaniyalı alimlər "omikron"un insana daha bir mənfi təsirini aşkarlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, koronavirusun əvvəlki ştamlarından fərqli olaraq, "omikron"un yaddaş və düşüncədə proble

Heyvanın 5 faydası

Soyuq havada xəstəlik ehtimalı daha çox olduğundan süfrənizdə daim immuniteti gücləndirən qidalar, meyvələr olmalıdır. xəbər verir ki, A, B, C vitaminləri və potaşla zəngin olan heyva xərçəng, bağırsaq problemləri, öskürə

Qoyun əti: xeyri də var, ziyanı da

Azərbaycanda qoyun əti digər ölkələrlə müqayisədə daha çox istehlak olunur. Onun xarakterik xüsusiyyətlərindən biri də tərkibindəki kreatinin metobolizmi ilə əlaqədar spesifik dad və qoxuya malik olmasıdır.  bildirir ki

Maddələr mübadiləsi pozulmasının 5 əsas səbəbi

Yavaşımış ləng metobolizm adətən qeyri-sağlam qidalanmadan və yeməklərdən olur. Bu məsələdə nəsil irsi faktor azdır. xəbər verir ki, tanınmış diyetoloq fizioloq Svetlana Fus maddələr mübadiləsi pozulmasının 5 əsas səbəbin

Qışda insanlar niyə depressiyaya düşür - Ruh nədən yorulur?

Demək olar ki, hər kəsin bir stressli dövrü olur. bildirir ki, buna əsasən keçirdiyimiz travmalar, yaşadığımız hər hansı pis hadisə və s. səbəb ola bilər. Adətən dövri olan bu əhval-ruhiyyə bir müddət sonra yox olur.Laki

Evli insanların infarkt riski daha azdır - Boşananlar nə etməlidir?

Evliliyin ürək-damar sağlamlığına təsiri ilə bağlı tədqiqat aparılıb. xəbər verir ki, ürək-damar xəstəliyi diaqnozu qoyulan və ya ürək-damar xəstəliyi riski yüksək olan, orta yaşı 63 olan 6051 xəstə ilə aparılan bu araşdırmad