qızartma reseptləri

Kartof qızartması yemək qalıcı fəsadlara yol açır - Diqqət

Unutqanlıq son illərdə nəinki yaşlı insanlarda, hətta gənclərdə də getdikcə daha çox yayılmışdır. Sağlam olmayan, çox yağlı qidaların müntəzəm istehlakının unutqanlıq problemini daha da artırdığı bildirilir. Gündəlik həyatd

Kartof qızartmalarındaki böyük təhlükə - Yeni araşdırma üzə çıxardı

British Medical Journal-da dərc olunan genişmiqyaslı araşdırma kartof qızartmasının müntəzəm istifadəsinin 2-ci tip diabet riskini artırdığını göstərib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, həftədə üç dəfə qızardılmı

Araşdırma: Kartof qızartması tip 2 diabet riskini artırır

Yeni bir araşdırmaya görə, həftədə üç və ya daha çox porsiya kartof qızartması yemək tip 2 diabetə tutulma riskini artıra bilər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu, o cümlədən Kembri

Qızartmaq üçün nə daha yaxşıdır - donuz yağı, yoxsa bitki yağı?

Mətbəxdə daim müzakirə olunan məsələ: qızartmaq üçün nə daha yaxşıdır, adi bitki yağı, yoxsa donuz yağı? Və sağlam salatlar üçün hansı yağ seçilməlidir? . xəbər verir ki, Ukraynanın həkimi, professoru və qastroenteroloq-nutritionist

Xərçəng riskini artıra bilən ən təhlükəli qızartma yağları

Qızartma üçün istifadə olunan bəzi yağlar yüksək temperaturda parçalanaraq toksik maddələr yarada bilir. Bu maddələr, xüsusilə uzun müddətli və təkrar istifadədə, potensial olaraq xərçəng riskini artıra bilər. xəbər veri

Qızartmaq üçün bu 3 yağdan istifadə edin

Düzgün yağla qızartmaq sağlamlığınız, təhlükəsizliyiniz, yemək bişirmək və yeməyinizin ümumi dadı və toxuması üçün vacibdir.   -a istinadən bildirir ki, yağın təzə olduğundan və xarab olmadığından əmin olmalısınız. . Ya

Niyə qızartmazdan əvvəl kartofun üzərinə un səpirlər? - Faydalı hiylə

Bəzən kartof qızardarkən dilimlərin bir hissəsi yanır, digər hissəsi isə çiy qalır .Ən çətin şey, xoş bir rəngin iştahaaçan görünüşə nail olmaqdır. Bəs, biz dadlı və xoş görünüşlü kartofları necə hazırlaya bilərik? .   -

Bu yağlarla qızartma etməyin - ZƏRƏRLİDİR

Kərə yağı ən sağlam yağ hesab olunur.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq İrina Pisarevanın sözlərinə görə, məhsulun tərkibində D, B, A, E və PP vitaminləri var ki, bunun sayəsində ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə faydal

Kartofu mükəmməl qızartmaq üçün bunları bilmək lazımdır

Kartof hər evdə bişirilən yemək növlərindən biridir. Bu yemək həm çox asan, həm də çox dadlıdır. Hər kəs kartofu fərqli üsullarla qızardır. Bəs, kartofu necə mükəmməl şəkildə qızartmaq olar? .   -a istinadən xəbər verir ki

Kolbasanı qızartmaq olmaz – Xərçəngə səbəb olur

Termal üsulla işlənmiş kolbasaları yemək sağlamlığa son dərəcə zərərlidir. Amma bununla yanaşı, insanlar üstəlik kolbasını qızardıb yeyir. .   -a istinadən bildirir ki, kolbasaları qızartmaq və ya qaynatmaq olmaz. Bəs, bun

Bu qidaları niyə qaynatmaq və ya qızartmaq olmaz?

Bəzi ərzaq məhsulları yalnız çiy halda insana faydalıdır.  . Bir çox bitki mənşəli məhsullar bişirildikdə və ya qızardıldığında qiymətli maddələrinin bir hissəsini itirir.   -a istinadən çiy halda yeyilməli olan tərəvəz bitkilər

Qızartma üçün ən faydalı yağ AÇIQLANDI

Dietoloq Ginzburq qızartma üçün ən yaxşı yağı hansı olduğunu açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, o, bitki yağlarından alınan marqarinlərin istənilən heyvan yağından qat-qat zərərli olduğunu deyib:. "Əvvəllər bel

Eyni yağda ikinci dəfə qızartmayın! Ölümcül TƏHLÜKƏ

Təkrar qızdırılmış yağ hüceyrə səviyyəsində patoloji dəyişikliklərə səbəb olur ki, bu dəyişikliklər öz növbəsində ağır süd vəzi xərçənginin inkişafına səbəb olur. bildirir ki, bu məlumatı  Medical News Today yayıb. İllinoy

Balığı qızartmaq - Omeqa-3-ləri yox edir

Balığın orqanizmə bir çox faydaları vardır. Amma doğru bişirilmədikdə bütün təsirlərini itirir. xəbər verir ki, türkiyəli diyetoloq Tuba Örnek bununla bağlı bəzi məsləhətlər verib:. "Ən önəmli protein qaynağı olan balığı

Kərə yağında yemək qızartmağın zərəri açıqlandı

Yeməklərin qızardılması üçün kərə yağını istifadə etməmək məsləhət görülür. -a istinadən bildirir ki, Rusiyalı həkim-dietoloq İrina Berejnaya bu barədə açıqlama verib. Ekspert quru tava və ya qrildən istifadə etməyi də tövsiy

Yeməyi hansı yağla qızartmaq lazımdır?

Yeməklərin qızardılması üçün kərə yağını istifadə etməmək məsləhət görülür. "Sputnik"ə istinadən xəbər verir ki, tövsiyəni həkim-dietoloq İrina Berejnaya verib. Ekspert quru tava və ya qrildən istifadə etməyi d

Qızartmalar üçün hansı yağları seçməli: rus alim xəstəlik mənbəyi olan qidaları açıqladı

Qızartmalar üçün kərə yağından istifadə etmək təhlükəli ola bilər. bildirir ki, bu barədə Sputnik radiosuna müsahibəsində qastroenteroloq, dietoloq, tibb elmləri namizədi İrina Berejnaya bildirib. Onun fikrincə, ən yaxşıs

Eyni yağda ikinci dəfə qızartmayın! Ölümcül TƏHLÜKƏ

Təkrar qızdırılmış yağ hüceyrə səviyyəsində patoloji dəyişikliklərə səbəb olur ki, bu dəyişikliklər öz növbəsində ağır süd vəzi xərçənginin inkişafına səbəb olur. -a istinadən bildirir ki, İllinoys Universiteti (ABŞ) alimlər

Kartof qızartması koronavirusdan qoruyur? - Kütləvi istehlak başladı

Belçikalılara kartof qızartmasına üstünlük vermələri tövsiyə edilib. xəbər verir ki, bu barədə CNBC "Belgapom" kartof satıcılarının birliyinə istinadən məlumat verib. Belçika "free" kartof qızartmasını

Qızartma yeməklər üçün hansı yağ daha xeyirlidir?

Qızartma yeməklərin sağlamlıq üçün faydalı olmadığı hər zaman bəyan edilsə də, müasir dövrdə bu qidaların populyarlığını nəzərə alan həkimlər, yeməkləri hansı yağla qızartmağın daha faydalı ola biləcəyini araşdırıblar.   

Göbələklə kartof qızartması. Ləzzətli və sadə!

İnqrediyentlər:. - 800 qr - 1 kq kartof. - yarım kq göbələk. - 2 baş soğan. - 1 dəstə şüyüd. - bitki yağı, duz, istiot, sarıkök. Hazırlanması:. 1. Soğanı uzun-uzun doğrayın, bitki yağında yumşalana qədər qızardın. 2. Göbələy