Xəbərlər

Müxtəlif yemək çeşidlərinin verdiyi fəsadlardan necə qorunaq? - AÇIQLAMA

"50 yaşdan yuxarı insanlar balıq yeməlidirlər, çünki bu yaşda bədənin əzələ kütləsini və gücünü saxlamaq üçün daha çox proteinə ehtiyacı var". Bu barədə -a Tibet təbabəti üzrə menecer Günay Seyfullayeva Novruz Bayram

Bu yeməkləri sabaha saxlamaq olmaz - Siyahı

İnsanlar çox vaxt ertəsi günə saxlanılan yeməklərin sağlam olub-olmadığını düşünmür. Lakin mütəxəssislər iddia edirlər ki, bəzi yeməklər bir neçə saat keçdikdən sonra xəstəlik mənbəyinə çevrilir. Belə ki, onlar soyuducud

Görmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdıraq?

Görmənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün vizual stress zamanı fasilələr, göz məşqləri etmək, otaqdakı havanı nəmləndirmək lazımdır. report-a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiyanın tanınmış oftalmoloqu İrina Zimina deyib

Çaytikanı çayını necə hazırlamaq olar?

Tələb olunan maddələrin siyahısı. - 150 qram giləmeyvə;. - 2,5 stəkan su;. - üç qaşıq istənilən çay;. - lazımi miqdarda bal. xarici KİV-ə istinadla hazırlanma üsulunu təqdim edir:. Əvvəlcə çayı klassik şəkildə dəmləmək lazımdır

Uşaqlar üçün qida məhsullarına yeni tələb müəyyənləşdi

Uşaqlar üçün qida məhsullarına dair yeni tələb müəyyənləşib.   -a istinadən bildirir ki, bu, Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin Kollegiyasının təsdiqlədiyi "Qida əlavələrinə dair sanitariya norma və qaydaları"nd

Hansı yeməkləri sabaha saxlamaq olmaz? - SİYAHI

İnsanlar çox vaxt ertəsi günə saxlanılan yeməklərin sağlam olub-olmadığını düşünmür. Lakin mütəxəssislər iddia edirlər ki, bəzi yeməklər bir neçə saat keçdikdən sonra xəstəlik mənbəyinə çevrilir. Belə ki, onlar soyuducud

Yatmazdan əvvəl kefir içsəniz orqanizmə nə olacaq?

Tərkibindəki triptofan sayəsində yatmazdan əvvəl kefir içmək yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və daha tez yuxuya getməyə kömək edə bilər. Kefir təkcə dadlı içki deyil, həm də orqanizmə müsbət təsir göstərə bilən qiymətli qid

Bahar fəsli yeniyetmələrin görünüşünü necə dəyişir?

Fəsillərin dəyişməsi yeniyetmələrdə hormonal dalğalanmaları stimullaşdıra bilər, lakin ayrı-ayrılıqda yox, amillər kompleksində.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Oksana Panova "Gazeta"y

Dünyanı təhdid edən xəstəlik: sürətlə artır – Azərbaycanda da

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son hesabatına görə, 2050-ci ildə dünyada xərçəngə tutulma halları 77 faiz artacaq. Buna səbəb piylənmə, alkoqol və siqaret aludəliyi, qida məhsullarının xarab olması və yanlış qidalanma vərdişləridir

Bel ağrısından necə qurtulmaq olar?

Amerikalı elm adamları, yeni bir araşdırmada, xroniki bel ağrısı yaşayan bir insanın əzabını necə yüngülləşdirməyi müəyyən ediblər. -a istinadən bildirir ki, Kolorado Universitetinin Anşutsa tibb kampusunun tədqiqatçılar

Bu 3 məhsul xərçəngdən QORUYUR - Onlarda həmin maddə var

Terapevt Yelena Malışeva və kardioloq German Qandelman xərçəngin qarşısının alınması üçün faydalı olan üç məhsulun adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, onlar bu barə "Birinci Kanal"da yayımlana "Sağla

Oruc tutanlar bunlardan uzaq olsunlar

Sobadan yeni çıxmış isti lavaş yemək, orucu buz kimi soyuq su ilə açmaq, bol şirəli şirniyyatlar yemək, iftarı ancaq bir yeməklə açmaq. -a istinadən xəbər verir ki, Ramazanda bu cür səhv qidalanan çoxdur. Orucluq yaz mövsümün

Mütəxəssis COVID-19 olanlara xəbərdarlıq etdi

Kardiologiya Mütəxəssisi Zeydin Acar bildirib ki, COVID-19 pandemiyasından sonra ölən xəstələrin təxminən üçdə biri virusun yaratdığı ürək tutması və ya ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən dünyasını dəyişib.   -a istinadə

Aclıq və idman etmədən arıqlamağa imkan verən dərman

Florida Universitetinin alimləri artıq çəki, metabolik sindrom və əzələ itkisi ilə mübarizə aparmağa kömək edən dərman hazırlayıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, dərman SLU-PP-332 adlanır. İdmanı təqlid edir, iştaha təsi

Koronavirusa yoluxan insanlarda 70-dən çox xəstəlik yarana bilər

COVID-dən sonrakı dövr 70-dən çox xəstəliyin və iki yüzdən çox əlamətin təzahürünə və ya kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı allerqoloq-immunoloq Vladimir Bolibok xəbərdarlı

Qadınlarda qan laxtalanması riskini artıran DƏRMANLAR

Bruklin Nyu-York Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bəzi doğuşa nəzarət həbləri və ağrıkəsicilərin (qeyri-steroid iltihab əleyhinə preparatlar) birləşməsi qadınlarda qan laxtalanması riskini artıra bilər. -a istinadə

Gecə tez-tez oyanmağımızın 9 səbəbi

Gecə yuxudan oyanmaq insana qıcıqlandırıcı təsir göstərir.   -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, buna səbəb 9 amildir. 1. Orqanizmdə yuxu pozğunluğuna və kortizol səviyyəsinin artmasına səbəb olan stress və narahatlıqdır

Banan qabığını necə istifadə etmək olar? - Gözlənilməz variantlar

Mütəxəssislər banan qabığından istifadənin yollarını açıqlayıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, banan qabığı dərinin daha sağlam görünməsi üçün faydalıdır. Təmiz dərini qabığın ətli, yaş hissəs

Yerə güclü maqnit qasırğası yaxınlaşır - təhlükəli tarixlər AÇIQLANDI

Ekspertlərin məlumatına görə, martın 17-də Qrinviç vaxtı ilə saat 01:00-da Günəşdə iki tac kütləsinin atılmasına səbəb olan püskürmə baş verib: biri cənub-şərq istiqamətində, digəri isə cənub-qərbdə.   -a istinadən xəbə

Çoxlarının sevdiyi təhlükəli içki – Ürəyi məhv edir

Hər kəsin çox sevdiyi şəkərli və qazlı içkilər ürək-damar sisteminə zərər verir və hüceyrə qocalma prosesini sürətləndirir.   -a istinadən bildirir ki, Kaliforniya Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər. Beləliklə

Telefon uşaqlar üçün təhlükəlidir – Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

Uşaqların tez-tez telefon və digər qadcetlərdən istifadə etməsi korluq təhlükəsi yaradır. .   -a istinadən xəbər verir ki, bunu Britaniyalı oftalmoloqlar bildirib. Belə ki, həkimlər məsələ ilə bağlı valideynlərə xəbərdarlı

Niyə alma və kartof birlikdə saxlanmalıdır? – Təəccüblənəcəksiniz

Mütəxəssislər alma və kartofu bir yerdə saxlamağı məsləhət görür.   -a istinadən xəbər verir ki, alma meyvələri kök yumrularının vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Almalar çox vaxt etilen mənbəyidir. Belə ki, bu birləşm

Ürək-damar xəstəliklərindən qorunmaq üçün menyu

Ürək-damar sağlamlığının qorunması uzun və sağlam ömür sürməyin bir nömrəli şərtidir. Kardioloq Mərd Palabıyık ürək-damar xəstəliklərinin təsirlərini azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir günlük nümunəv

Qida əlavələri barədə nələri bilməliyik? – Naturopat Günay Seyfullayevadan TÖVSİYƏLƏR

"Qida əlavələri qida çatışmazlığını düzəltmək, adekvat qəbulu saxlamaq üçün nəzərdə tutulub. Adekvat qəbul, əhalinin ehtiyacları üçün adekvat olduğu güman edilən tipik sağlam əhalinin gündəlik istehlak etdiyi orta qid