əks qidalar

Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq

Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-minera

Pandemiya zamanı süfrənizdən bu qidaları əksik etməyin! Ağciyərləri gücləndirirlər

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Ayşə Sena Binöz balanslı qidalanmanın və immunitet sistemini gücləndirən qidaların qəbul edilməsi ağciyər infeksiyalarının qarşısının alınmasında və ciyərlərin güclü olmasında əsas rol oynadığın

Ekspertdən XƏBƏRDARLIQ - Vitaminləri həblərdə deyil, qidalarda axtarın

Eskpertlərin proqnozlarına görə, koronavirus pandemiyası vaksin tapılana qədər əhali arasında sirkulyasiya etməyə davam edəcək. Odur ki, bu qışı qidalanmamıza xüsusilə diqqət göstərməli, profilaktika tədbirlərini ikiqat artırmalıyıq

Ramazan ayında bu qidaların qəbulu ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər - Ekspertdən XƏBƏRDARLIQ

"Mədə və onikibarmaq bağırsağın xora xəstəliyi olan insanlara qətiyyən oruc tutmaq olmaz". Bunu -a müsahibəsində Qida Təhlükəsizliyi hərəkatının təsisçisi və sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti Hüseynova deyib

Heç cür arıqlaya bilmirsinizsə səbəbi bu maddənin əksikliyi ola bilər

Əgər arıqlamaqda çətinlik çəkirsinizsə səbəb B12 vitamini çatışmazlığı ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Dietoloq Melisa Karataş açıqlamasında bildirib. Dietoloq Melisa Karataş B12 vitamini çatışmazlığının arıqlama prosesin

Marketdən "noodle" alanların nəzərinə - Ekspert xəbərdarlıq etdi

"Bu gün hər kəsin, əksər hallarda işləyən adamların və məktəblilərin istifadə etdiyi qidalar sırasında 1-ci yeri tutan hazır satılan ərişdələrdir. Bu ərişdələr heç də bizim bildiyimiz adi ərişdələrdən deyil, kimyəv

Sarımsağın qoxusunu yox edir - Ekspertlər son nöqtəni qoydular

Sarımsaqlı qidaları qəbul etdikdən sonra yaranan ağız qoxusunu demək olar ki, hər kəs bezdirici hesab edir. O qədər ki, bir çox insan bu vəziyyətə görə sarımsaqlı qidalardan qaçır. Ancaq elm adamlarının araşdırmalarında rəhbə

Alma sirkəsi xərçəngdən qoruyur? - EKSPERT CAVABI

Alma sirkəsi tez-tez müxtəlif həyat vəziyyətləri üçün möcüzəvi bir müalicə olaraq görülür. Bununla belə, ekspertlər onun faydalarının mümkün şişirdilməsinə işarə edirlər ki, bu da həmişə elmi faktlarla dəstəklənmir.   -

Dönərdən zəhərlənəni evdə saxlamaq olmaz, ölə bilər - Ekspertlərdən zəhərli dönər açıqlaması

Dönərdən zəhərlənəni evdə saxlamaq olmaz, ölə bilər -  Ekspertlərdən zəhərli dönər açıqlaması. Son günlər Azərbaycanda dönərdən zəhərlənənlərin sayı artıb. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, buna səbəb bəzi obyektlər və kafelərd

Ətin faydalı və zərərli tərəfləri - Ekspert RƏYİ

Bu gün bütün dünyada sanki insanları vegetarian olmağa səsləyən bəzi maraqlar var ki, bu maraqların arxasında nəhəng güclər dayanır. Məqalələrimdən birində iribuynuzlu heyvanların məhvinin planlaşdırılması haqqında da bi

Kartof püresinin ziyanları - Qida üzrə ekspert açıqladı

Kartof püresi damarların divarlarında lövhə meydana gəlməsinə səbəb olan bədəndəki patoloji prosesləri sürətləndirə bilər. xəbər verir ki, bu barədə qidalanma üzrə rusiyalı məsləhətçi, nutrisioloq Marisa Mur danışıb. Mütəxəssisi

Kartof püresi ölüm gətirir - Qida üzrə ekspert açıqladı

Kartof püresi damarların divarlarında lövhə meydana gəlməsinə səbəb olan bədəndəki patoloji prosesləri sürətləndirə bilər. xəbər verir ki, bu barədə qidalanma üzrə rusiyalı məsləhətçi, nutrisioloq Marisa Mur danışıb. Mütəxəssisi

Koronavirusa daha dayanıqlı ola bilmək üçün nə etməliyik? - EKSPERT tövsiyələri

"Azot 2 oksid və ya sadəcə N2O güclü antibakterial, antiviral təsirə malik qazdır. O bədənimizdə daha çox həm dəridə - tərdə, həm də burun boşluğunda - nasal sinuslarda əmələ gəlir. Xüsusən burun sinuslarında azot oksidi

İsti havada necə qidalanmalı? - Ekspert 4 sirri açıqladı

Əgər bütün yayı meyvə-tərəvəz yeməyə hazırsınızsa, əlinizi qaldırın, amma çoxları deyir ki, belə qidalanma tərzinə üstünlük verənlər gündə 5 dəfə qidalanmalıdır. Bu, doğru deyil. məşhur bloger və qidalanma mütəxəssisi Arin

İsti havada necə qidalanmalı? - Ekspert 4 sirri açıqladı

Əgər bütün yayı meyvə-tərəvəz yeməyə hazırsınızsa, əlinizi qaldırın, amma çoxları deyir ki, belə qidalanma tərzinə üstünlük verənlər gündə 5 dəfə qidalanmalıdır. Bu, doğru deyil. bildirir ki, məşhur bloger və qidalanma mütəxəssis

İsti havada necə qidalanmalı? - Ekspert 4 sirri açıqladı

Əgər bütün yayı meyvə-tərəvəz yeməyə hazırsınızsa, əlinizi qaldırın, amma çoxları deyir ki, belə qidalanma tərzinə üstünlük verənlər gündə 5 dəfə qidalanmalıdır. Bu, doğru deyil. oxucuları məşhur bloger və qidalanma mütəxəssis

Nə yemək istədiyini de, nə hiss etdiyini söyləyim - EKSPERT GİZLİ ŞİFRƏNİ AÇDI

Şirniyyat, duzlu, acı və ya ədviyyatlı yemək istəyi əslində hansı duyğuları yaşadığımıza dair ipucu verə bilər. xəbər verir ki, alimlər müxtəlif dadların hansı reaksiyalara yol açması barədə araşdırma aparıb. Məlum olub ki

Şirniyyat niyə kökəldir? - Ekspertdən vacib tövsiyələr

Tanınmış allerqoloq Aysel Mehdiyeva çoxlarını maraqlandıran "Şirniyyat niyə köklüyə səbəb olur" sualına cavab verib. xəbər verir ki, həkim şirniyyat və karbohidrat tərkibli qidaların orqanizmdə artıq çəkiyə səbə

"Çayla şirniyyatı eyni vaxta istehlak etsəniz..." - Ekspertdən xəbərdarlıq

"Novruz süfrəsi bol kalorili qidalardan ibarətdir və bu bayramda qidalanma rejimi tamamilə pozulur. Bu qidalar həddindən artıq kalorili olması ilə yanaşı, həm də artıq çəki verən qidalar hesab olunur. İnsanlar kaloril

Nə yemək istədiyini de, nə hiss etdiyini söyləyim - EKSPERT GİZLİ ŞİFRƏNİ AÇDI

Şirniyyat, duzlu, acı və ya ədviyyatlı yemək istəyi əslində hansı duyğuları yaşadığımıza dair ipucu verə bilər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alimlər müxtəlif dadların hansı reaksiyalara yol açması barədə araşdırm

Şampan, şərab, araq və pivəni hansı qəlyanaltılarla birləşdirmək lazımdır? - EKSPERT AÇIQLADI

Yeni il bayramı və tətil günləri çox yeyib-içmək üzrə uzanan marafon yarışına bənzəyir. xəbər verir ki, sağlam qidalanma üzrə ekspert Elena Solomatina Yeni il masasında bir-biri ilə uyğun və uzlaşmayan spirtli içkilərlə məz