Xəbərlər

Gündə ən azı bir fincan qəhvə için: Bu xəstəliyin qarşısını alır

Bir qrup alim müəyyən edib ki, aktiv qəhvə istehlakı polikistik yumurtalıq sindromunun inkişaf riskini 69% azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nutrition" jurnalında dərc olunub. Tədqiqatd

Bunu içsəniz, iştahınız olmayacaq

Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var. Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və nə qədər istifadə edilməli olduğudur. Bəs, onun arıqlamağa kömək etdiyini bilirdiniz?. axşam.az-a istinadə

Bu dərmanlar insanları kor edir

Alimlər aşkar ediblər ki, adi dərmanlar orqanizm üçün ciddi təhlükə yaradır. -a istinadən bildirir ki, aparılan son elmi araşdırmada Harvard Universitetinin alimləri semaqlutid ehtiva edən arıqlamaq üçün istifadə olunan dərmanları

Həkim kontakt linzaların yarada biləcəyi təhlükələrdən DANIŞDI

Məşhur oftalmik cərrah Elina Santoronun sözlərinə görə, kontakt linzalar düzgün istifadə edilmədikdə gözlərə zərər verə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, həkim -ya linzaları görmə qabiliyyətinə zərər vermədən necə taxma

Dərinizə yay qulluğu edin

Yay isti havası, sərin suları və əyləncəli çimərlikləri ilə bizə gözəl xatirələr buraxır. Amma eyni zamanda da dərimizə bir çox zərər verir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, buna görə dəri mütləq xüsusi qulluq tələb edir

Depressiya riskini azaltmağın ən asan yolu açıqlandı

Meyvə istehlakı yaşlılarda depressiya riskini azaldır.   -a istinadən xəbər verir ki, bunu Sinqapur Milli Universitetinin alimləri müəyyən ediblər. Onların fikrincə, gənc və orta yaşlarda bol miqdarda meyvə istehlakı 70 yaşda

Kondisioner ağır xəstəliyə səbəb olur: Təhlükəli bakteriya

Havaların günü-gündən isinməsi kondisioner istifadəsini artırır. Bu isə insan sağlamlığında ciddi problemlərin yaranmasına səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bununla bağlı ciddi xəbərdarlıq ediblər. Onları

Ereksiya problemi yaşayanlara həkimdən məsləhət

Erektil disfunksiya olaraq bilinən hal kişilərin üzləşdikləri ən böyük problemlərdən biridir. Geniş yayılmış bu problemin həm fiziki, həm də psixoloji səbəbləri var.   -a istinadən xəbər verir ki, uroloq-androloq Bator Qonçiko

Kartofun bu zərərini heç kim bilmir: Beyin və damar sağlamlığınız təhlükədədir

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan kartof üzərində aparılan son araşdırmalar onun indiyə qədər görülməmiş zərərini üzə çıxarıb. Dünyanın bir çox yerində əsas qida növlərindən biri olan kartof yüksək karbohidrat tərkibi ilə tanınır

"Maye qızıl" adlandırılan qarışımın inanılmaz təsirləri

Sağlam bədənə sahib olmaq üçün vitaminlərlə zəngin qidalardan faydalanmaq lazımdır. Hər kəsin mətbəxində olan və tez-tez istehlak edilən bəzi qidalar birləşdirildikdə şəfa mənbəyinə çevrilə bilir. Məsələn, limon və zeytu

"Dietoloq"ların bu zərərli məsləhətinə əməl etməyin

Gün keçdikcə sosial şəbəkələrdə peyda olan dietoloqların, qidalanma üzrə mütəxəssislərin də sayı artır. Təəssüf ki, onların məsləhətləri insanlara kömək etməkdən daha çox zərər verə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, b

Depressiyanı aradan qaldıra bilən beyin siqnalı tapıldı

Alimlər mükafatların insan davranışına təsirini formalaşdıran beyin siqnalını müəyyən ediblər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu siqnalın depressiyanın əsas simptomu olan "maraq çatışmazlığını" aradan qaldırmağ

Qarpızla pendiri eyni vaxtda yeməyin! - XƏBƏRDARLIQ

Yayın gəlişi ilə qida rasionunda dəyişikliklər müşahidə olunur. Bir çox insan meyvə-tərəvəzlərlə günü keçirməyə üstünlük verir. Qarpız yay aylarında ən çox istifadə edilən meyvələr arasındadır. Qarpız və pendir həm yüngül

Sadəcə yumurta yeməklə necə arıqlamaq olar?

Sağlamlıq qidalanma üzrə mütəxəssislər yumurta pəhrizinin orqanizmə təsirlərini açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, yumurta pəhrizi sayəsində bir həftə ərzində 5 kq-a qədər arıqlamaq mümkündür. Yumurta pəhrizi əzələ kütləsin

Südlə hazırlaya biləcəyiniz 6 şəfalı içki – RESEPT

Qida dəyəri yüksək olan süd insanlar üçün mühüm qida mənbəyidir. Tərkibindəki zülal, kalsium, B vitaminləri ilə sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Südün qida dəyərini və faydasını dəfələrlə artırmaq üçün sadə üsullar var

Ən güclü antioksidant mənbəyi: Ürəyi gücləndirir, bağırsaqları təmizləyir

Yay meyvəsi nektarin mövsümündə bol miqdarda yeyilməlidir. İki min il əvvəl Çində yarandığı deyilən nektarinin genetik olaraq demək olar ki, eyni olan şaftalı ilə bir çox oxşarlıqları, həmçinin onunla müqayisədə bir çox üstünlüklər

Yaponların cavanlıq sirri

Dünyanın ən uzun ömür sürən insanları dedikdə ağıla ilk gələn yaponlardır. Onların bu qədər uzun yaşamasının ən böyük səbəblərindən biri birbaşa istehlak etdikləri qida ilə bağlıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaponları

Dünyanın ən ölümcül yeməyi – Bir qaşıq yemək sizi xərçəng xəstəsi edə bilər

Asiya mətbəxi dünyanın ən məşhur mətbəxlərindən biridir. Suşidən tutmuş şirin və turş souslu toyuğa qədər bir çox Asiya mətbəxi nümunəsi zövqlə yeyilir. Ancaq Taylandda çiy balıqla hazırlanan "Koi pla" adlı yeməyi

Bu qidanın müntəzəm qəbulu beyni və zəkanı gücləndirir - Canan Karatay açıqladı

Sağlamlıq mütəxəssisi Canan Karatayın tez-tez tövsiyə etdiyi təbii qidalar həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, Canan Karatay yeni açıqlamasında beyni gücləndirən və zəka səviyyəsin

Niyə hər gün zeytun yeməliyik?

Mütəxəssislər hər gün zeytun yeməyin təsirlərini açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, zeytun E vitamini ilə zəngindir, tərkibində A vitamini, mis, kalsium və dəmir, həmçinin antioksidantlar var və bununla da xərçəng, diabe

Bu tərəvəz bir dəqiqədə şəkəri aşağı salır

Araşdırmalara görə, kərəviz bir dəqiqə ərzində şəkər səviyyəsini azaltmağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, bu tərəvəz həm də xəstəliklərdən qoruyur və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər. Beynəlxalq alimlər qrupu tərəfində

Kişilərdə cinsi zəifliyin səbəbi məlum oldu

Kaliforniya Universitetinin alimləri piylənmə səbəbiylə kişilərdə spermanın keyfiyyətinin pisləşməsinin mexanizmini aşkar ediblər. -a istinadən bildirir ki,"Journal of Neuroscience"-də dərc edilən araşdırmaya görə

Səyahət infeksiyalarına diqqət edin

Səyahət zamanı keçə biləcək xəstəliklərə qarşı diqqətli olmaq lazımdır. Bunlardan ən əhəmiyyətliləri səyahətçi ishali, malyariya, sarı qızdırma və vərəm və digərləridir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bununl

Yağ yeməyənlər böyük səhv edirlər - Professor

"Beyin insan bədənində ən piyli orqandır". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı qeriatr, tibb elmləri doktoru, professor, ekspert Kirill Proşayev -ya maraqlı açıqlamalar verib. "Həqiqətən, beyni