xeyirli gobelekler

Göbələklərin faydası

Qida dəyərinə görə göbələklər ətdən, meyvə və tərəvəzlərdən geri qalmırlar. Göbələklər zülal və karbohitratlarla, aminturşularla, B, C, E, PP, D, fosfor, kalium, sink, dəmir, kalsium, yod, fosfor, fol turşusu ilə zəngindir

Göbələklərin faydası

Qida dəyərinə görə göbələklər ətdən, meyvə və tərəvəzlərdən geri qalmırlar. Göbələklər zülal və karbohitratlarla, aminturşularla, B, C, E, PP, D, fosfor, kalium, sink, dəmir, kalsium, yod, fosfor, fol turşusu ilə zəngindir

Çörəkdən tam imtina etmək xeyirlidir, yoxsa?

Çörək heç vaxt sağlam qidalanmaya zidd deyil, ondan heç vaxt tam imtina etmək olmaz. Hətta çörəyi kəsməklə arıqlamaq da düzgün deyil. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Tatyana Filippova çörək barədə düzgün olmaya

Saqqız çeynəmək sən demə ürəyə xeyirli imiş: amma qadınlar

Diş və diş əti sağlamlığı ümumi sağlamlığımız üçün çox əhəmiyyətlidir. İngiltərə Stomatoloqlar Birliyinin məlumatına əsasən, evdə sadə üsullarla dişləri və diş ətini sağlam saxlamaq mümkündür.   -a istinadən xəbər verir ki

Canan Karataydan XƏBƏRDARLIQ: Yayda xeyirli bilib yeyirik, amma…

Türkiyənin məşhur ürək və daxili xəstəliklər mütəxəssisi Canan Karatay yenə müzakirələrə səbəb olacaq açıqlama verib. Professor yay meyvələrində insan sağlamlığı üçün təhlükənin qat-qat çox olduğunu bildirib.  . Canan Karata

Qarpız qabığının faydaları - Bu xəstəliklərə xeyirlidir

Qarpız qabığında qarpız qədər faydalar vardır. Qarpız qabıqları həm də böyrəkləri və öd kisəsini kiçik ölçülü qumlardan təmizləmək üçün mükəmməl bir vasitədir. Belə ki qarpız qabığı suyu həm ödqovucu, həm də sidikqovucudur

Ayaq ucu ilə yeriyin: Sağlamlığa çox xeyirlidir

Ayaq ucu ilə yerimək sağlamlığa müsbət təsir edir, qan dövranını yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. . -a istinadən bildirir ki, həkimlər deyirlər ki, bu sadə məşq hər kəs üçün xeyirlidir. Ayaq ucu ilə yerimə

RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdur

Resveratrol antioksidant xüsusiyyətlərə malik qırmızı üzümdən əldə edilən bitki birləşməsidir. Qırmızı üzümdən hazırlanan şərab və şirə kimi məhsullarda da olur. Bir çox insanlar resveratroldan sağlamlığı gücləndirən əlav

Dərman göyzabanı: Təbiətdən şəfa! Bəlğəmgətiricidir, iltihaba xeyirlidir

Təbiətin şəfalı möcüzələrindən olan dərman göyzabanı otu meşəlik ərazilərində heç bir dərmana və kimyəvi təsirə məruz qalmadan yetişdiyindən alternativ təbabətdə çox populyardır. Dərman göyzabanı dəstə-dəstə yığılır. Dərma

Arı südü nədir? Nə üçün xeyirlidir?

Son illərdə təbii və orqanik məhsullara artan maraqla arı südü də məşhurlaşıb. Arı südünün faydaları nələrdir kimi ağlınızda yarana biləcək bütün sualları bu məqalədə  cavablandıracağıq. Arıların qidalanmasında və inkişafınd

Zeytun yağı ürəyə xeyirlidir

Bildiyimiz kimi, zeytun yağı insan orqanizmi üçün çox xeyirlidir. Fransalı tədqiqatçılar araşdırmaları nəticəsinə belə bir nəticəyə gəliblər ki, zeytun yağı insultun baş verməsinin riskini 2 dəfə azaldır. Alimlər uzun illə

Qəhvəni günün hansı saatında içmək daha xeyirlidir?

Qəhvəni nə vaxt içməli: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra?. "Medicina" xəbər verir ki, nutrisoloq Anna Makarova qəhvənin yeməklə əlaqədar elə də ciddi qadağası yoxdur. "Bu sağlam insan üçün nəzərdə tutulub. Amm

Zeytun yağı ürəyə xeyirlidir

Bildiyimiz kimi, zeytun yağı insan orqanizmi üçün çox xeyirlidir. Fransalı tədqiqatçılar araşdırmaları nəticəsinə belə bir nəticəyə gəliblər ki, zeytun yağı insultun baş verməsinin riskini 2 dəfə azaldır. Alimlər uzun illə

Xeyirli axşamlar' verilişi efirə qayıdır - VİDEO

Kanal S televiziyasında yeni layihəyə start verilir. xəbər verir ki, "Xeyirli Axşamlar" verlişi bu gündən etibarən həftə içi 5 gün 18:45 də Kanal S-də yayımlanacaq. Verilişin müəllifi Zərifə Tapdıqızı, aparıcıs

Zeytun yağı ürəyə xeyirlidir

Bildiyimiz kimi, zeytun yağı insan orqanizmi üçün çox xeyirlidir. Fransalı tədqiqatçılar araşdırmaları nəticəsinə belə bir nəticəyə gəliblər ki, zeytun yağı insultun baş verməsinin riskini 2 dəfə azaldır. Alimlər uzun illə

Balıq yağı düşündüyümüzdən daha xeyirlidir

Balıq yağının faydaları haqqında çox söz deyilib. ABŞ-ın elimi tədqiqat qrupu, balıq yağının deyilənlərdən daha faydalı olduğunu təsbit edib. Balıq yağından müntəzəm olaraq istifadə etmək sağlamlığa müsbət təsir göstərməs

Balıq yağı düşündüyümüzdən daha xeyirlidir

Balıq yağının faydaları haqqında çox söz deyilib. ABŞ-ın elimi tədqiqat qrupu, balıq yağının deyilənlərdən daha faydalı olduğunu təsbit edib. Balıq yağından müntəzəm olaraq istifadə etmək sağlamlığa müsbət təsir göstərməs

Ətirşah: ev həkiminin xeyirli xüsusiyyətləri

Ev bitkiləri içərisində bir neçə bitkilər vardır ki onların adları, xeyirli xüsusiyyətlərinə görə xüsusən vurğulanır. Bunlardan biri də ətirşahdır. Botanik adı - pelarqoniya olan bu bitki, adi soyuqdəymə və ciddi xəstəliklərl

Ürək üçün xeyirli bitkilər

Müalicəvi bitkilər ta qədimdən müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və profilaktikası zamanı uğurla istifadə olunurdu. Onların faydalı təsiri tibb elmində də təsdiq olunub. Bu bitkilər dərman prepartaların hazırlanması zaman

Brokoli - az kalorili, lakin çox xeyirli tərəvəz

Artıq uzun zamandır ki artıq çəki ilə mübarizə məhsulları arasında çox populyar olan brokoli,kələm ailəsinə aid edilir. Bu məhsulu bişirmə üsulları müxtəlifdir: sud qaynatmaq, qızartmaq, suxari, mayonez və souslarla ilə əzilmi

Qulançar çox xeyirlidir

Digər tərəvəzlərlə müqayisə etdikdə o qədər istifadə olunmayan bu məhsul, tərkibində olan vitamin və minerallara görə bir çoxlarından daha xeyirli sayılır. Belə ki, qulançar -  qida selüllozu, K, A, C, E və B qrup vitaminləri