Xəbərlər

Yayı rahat keçirmək istəyən hamilələr üçün 12 məsləhət

Yay aylarında hamiləlik biraz daha çətin keçir və daha çox diqqət tələb edir. Çünki ümumi zəiflik, ödem, ürək döyüntüsü, şişkinlik, ürəkbulanma, qusma, reflü və dəridə yaranan qəhvəyi ləkələr bu mövsümü dözülməz edə bilər

Xroniki tənhalıqla bağlı yeni araşdırmanın nəticəsi şok etdi

Harvard TH Chan İctimai Sağlamlıq Məktəbinin yeni araşdırmasına görə, xroniki tənhalıq yaşayan yaşlı insanlar tənha olmayanlara nisbətən 56% daha çox insult riski ilə üzləşirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, Dr. Vivek Mört

Qarpızı xarab olmamaq üçün belə saxlamaq lazımdır

Qarpız 92% sudan ibarətdir. Qarpız təkcə susuzluğu yatırmır, həm də orqanizmə əhəmiyyətli faydalar gətirir. Lakin qarpızın düzgün saxlanılması üçün bəzi məqamlara diqqət yetirmək lazımdır.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislə

Həddindən artıq ağrıkəsici qəbulu orqanizmdə nələrə səbəb olur?

Mədə sağlamlığının ən böyük düşməni şüursuz istifadə edilən ağrıkəsicilərdir. Qastroenterologiya mütəxəssisi Sedef Kuranın bildirib ki, ağrıkəsicilər mədə mayesində prostaqlandin balansını dəyişdirərək mədədə qıcıqlanma yaradır. 

Qonşuda yeni xəstəlik: növbəti pandemiya gözlənilir?

Bir müddət əvvəl sosial şəbəkələrdə, eləcə də KİV-də ağcaqanadlar vasitəsilə yayılacaq yeni xəstəliyin pandemiyaya səbəb ola biləcəyi haqda məlumat yayılmışdı. Son günlər isə qonşu İranda aedes ağcaqanadı vasitəsilə xəstəli

Yay aylarında zeytun yağından istifadəni artırmaq lazımdır – SƏBƏB

Mütəxəssislər yay aylarında yeməklərdə ancaq zeytun yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Aralıq dənizi mətbəxinin təməl məhsullarından biri olan zeytun yağını yay aylarında daha çox istehlak etmək tövsiyə edilir.

Bu içkilər susamağa qoymur

İsti yayı yaxşı keçirmək üçün çoxlu maye qəbul etmək vacibdir.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün müxtəlif qidaları qəbul etmək şərtdir. Həmin qidaları təqdim edirik:. Təzə sıxılmış meyvə suyu: İsti havalarda may

Uşaqları internetdən asılı olan valideynlərin NƏZƏRİNƏ

"Uşaqların həddindən artıq rəqəmsal məzmundan istifadə etməsi bir sıra mənfi təsirlərə səbəb ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu sözləri Rusiyanın Pediatrlar İttifaqının üzvü Dmitri Malıx bildirib. Onun sözlərin

Duzla balı qarışdırın: enerjini artırmağın ilginc üsulu

Bal və duz "dueti" ilk baxışda qəribə görünə bilər. Ancaq bu iki qidadan əldə olunan qarışımın sağlamlıq üçün bir çox faydası var. -a istinadən xəbər verir ki, bal və duzu birlikdə istehlak etdikdə bədəndəki mikrobla

Valideynlərin nəzərinə - Uşaqlarda bu problemlər yaranacaq

Yay tətilinin başlaması ilə uşaqların telefon, planşet və ya kompyuter kimi cihazların qarşısında keçirdikləri vaxt da çoxalır. Bəs bu vaxtın çoxalması hansı riskləri artırır?.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislə

Bu meyvə yaddaşı gücləndirir

Yaz aylarında bol miqdarda yeyilməsi tövsiyyə olunan meyvələrdən biri də yemişdir. -a istinadən yemişin faydalarını təqdim edir:. - Sümük sağlamlığını qoruyur. - Qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir. - İmmunitet sistemin

Penis xərçənginə görə minlərlə kişi amputasiya olunur - Kimlər risk altındadır?

Braziliya Səhiyyə Nazirliyinin məlumatlarına görə, 2012-2022-ci illər arasında 21 min penis xərçəngi hadisəsi olub. Xəstələrin 4 mini dünyasını dəyişib, 6 mini amputasiya edilib.   -a istinadən xəbər verir ki, dünyada peni

Koronavirusa yoluxmaların sayı artır - Kişilər daha böyük risk altındadır

2019-cu ildə ortaya çıxdıqdan sonra qlobal epidemiyaya çevrilən və milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan koronavirus yenidən Avropada qorxu yaratmağa başlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, Dünyada 7 milyondan çox insanı

Dəri gözəlliyi üçün ən təsirli qida: gündə 4 ədəd yesəniz

Dəri sağlamlığına faydalı olan qidalar arasında qayısı ən ön sıralarda gəlir.   -a istinadən xəbər verir ki, qayısı tərkibindəki təbii qida maddələri sayəsində dərini gözəlləşdirir. Ərik yağı isə dəriyə hamarlıq və parlaqlı

Stresə son qoymaq üçün hamamda ağlayın! – Alimlərdən ilginc tövsiyə

Son araşdırmalar hamamın ağlamaq üçün ən çox üstünlük verilən yerlərdən biri olduğunu ortaya çıxarıb.   -a istinadən xəbər verir ki, neyropsixoloq Dr. Amber Conston və məsləhətçi Ceorcina Sturmer insanların duşda niyə ağladığın

Bu göyərti bədəndəki bütün zərərli maddələri təmizləyir

Acı tərədən hazırlanan 1 stəkan smuzi min bir dərdin dərmanı hesab olunur. Mütəxəssislər bu içkinin bədəndə yığılmış bütün ödemi və toksinləri sürətli şəkildə təmizlədiyini bildirirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, ac

Armudun inanılmaz 5 faydası

Yaz və yay aylarında meyvə çeşidliliyi artır və rəngarəng meyvələr arasından armudu seçmək heç kimin ağlına gəlmir. Lakin dietoloqlar armud yemək üçün 5 səbəb olduğunu bildirirlər.   -a istinadən həmin səbəbləri təqdim edir:

Gecə yatmaq, səhər qalxmaq bilməyənlərin nəzərinə! - Xəbərdarlıq edildi

Mütəxəssislər düzgün yuxu rejimi olmayanlara xəbərdarlıq ediblər.   -a istinadən xəbər verir ki, gecə əvəzinə gündüzlər yatmağa üstünlük verənlər böyük təhlükə altındadırlar. "Psychiatry Research" jurnalında dər

Panik atak beyin yox, diafraqma problemidir

"Panik atak əslində beynimizdə yox, qarnımızda hücuma başlayır. Onun qarşısını düzgün nəfəs alıb verməklə kəsmək olar". .   -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri türkiyəli psixoterapevt Eda Albayram səsləndirib

Yayda maye itkisinin qarşısını almaq üçün bunları yeyin

İyun ayı etibarilə həddindən artıq isti hava daha çox yaşlılara, 5 yaşdan kiçik uşaqlara, hamilə qadınlara və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlara təsir göstərir. İsti havalara qarşı hər kəsin diqqətli olması və tədbir görməs

Tez arıqlamaq üçün suya nə əlavə etmək lazımdır?

Bir çox insan xüsusilə yayda tez arıqlamaq istəyir. Bunun bir çox yollardan istifadə olunur.   -a istinadən xəbər verir ki, sağlamlığı qorumaq və arıqlamaq üçün kifayət qədər su içmək vacibdir. Səhər istifadə edə biləcəyini

Yay aylarında bu məhsuldan istifadə etməyin – Dəri ləkələrinə səbəb olur

Koronavirus pandemiyası zamanı spirt tapılmayan günlərdə bir çox insanın dezinfeksiya üçün istifadə etdiyi kolonya yenidən gündəmə gəlib. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi insanlar yay aylarından infeksiyalardan qorunma

Plov yeyən kişilərə PİS XƏBƏR

Son illərdə kişilərin mühüm problemlərindən biri keçəlləşmədir. -a istinadən xəbər verir ki, professor Canan Karatay buna düyü yeməyin səbəb ola biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, tez-tez plov yeyən kişilərdə keçəlli

Dərinizin gec yaşlanması üçün bunları edin

Vitamin və minerallarla zəngin olan süd cilddəki problemləri aradan qaldırmaqda yardımçınız olacaq təbii vasitələrdən biridir.   -a istinadən xəbər verir ki, süd A, B6 və C vitamini ilə zəngin olub dərinin erkən yaşlanmasını