medeye kepek yemek olar

Gün ərzində nə qədər şokolad yemək olar?

"Tünd şokolad vitamin və mikroelementlərlə zəngindir, lakin onun gündəlik olaraq istehlak edilməsi ağır ateroskleroz riskini artırır". Hər gün bir banan yesək, orqanizm necə reaksiya verəcək?. Soğan hansı orqanla

Yemək yeyərkən su içmək olarmı? - Həkimdən AÇIQLAMA

Bir çox insanlar yemək zamanı su, çay və digər içkilər içirlər. -a istinadən bildirir ki, həkim-naturopatik Janin Bourinq məsələ ilə bağlı bildirib ki, bunu etmək olmaz. "Yemək zamanı maye içmək həzm fermentlərini durulaşdırır

Bir gündə neçə mandarin yemək olar?

Ağ liflərini təmizləmədən gündə dörd mandarin yeyə bilərsiniz. Bu meyvə hər kəsə tövsiyə edilə bilər, çünki aşağı kalorilidir və çox miqdarda vitamin ehtiva edir. xəbər verir ki, bu barədə dietoloq, terapevt, tibb elmlər

Gündə nə qədər makaron yemək olar?

Makaron elə də zərərli qida deyil. Əgər o tam taxıl növündən olub, al dente metodu ilə az qaynadılaraq bişirilərsə. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Rojdestvenskaya makarondan düzgün istifadənin şərtlərini açıqlayıb

Gündə nə qədər makaron yemək olar?

Makaron elə də zərərli qida deyil. Əgər o tam taxıl növündən olub, al dente metodu ilə az qaynadılaraq bişirilərsə.   -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Rojdestvenskaya makarondan düzgün istifadənin şərtlərin

Sutkanın hansı saatında şokolad yemək olar?

Belə bir mif var ki, əgər siz səhər şokolad yesəniz, o zaman kökələcəksiz və orqanizmə zərərdən başqa bir şey verməyəcək.   -a istinadən xəbər verir ki, Harvard universitetinin alimləri şokoladın sutkanın müxtəlif saatlarınd

Yemək yeyəndə su içmək olarmı?

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, qida qəbulu zamanı su içmək olmaz ki, bu mədə şirəsini durulaşdırır, həzm proseslərinə mənfi təsir edir.   -a istinadən xəbər verir ki, son zamanlar alimlər bu fikirdən imtina ediblər. Araşdırmala

Hansı ət növlərini çiy yemək olar? - Dietoloq AÇIQLADI

Xam şəkildə mal əti, quzu əti, eləcə də qızılbalıq ailəsinin dəniz balıqlarını yeyə bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Mariya Kapralova məlumat verib. Dietoloqun sözlərinə görə, normalara görə, patoge

Yayda balıq yemək olarmı? - CAVAB

Maraqlıdır, görəsən, yay fəslində balıq yemək olarmı?. -a istinadən bildirir ki,  məsələ ilə bağlı Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov bildirib ki, balıq və balıq məhsullarının saxlanm

Gün ərzində neçə yumurta yemək olar?

Əgər insan çoxlu yumurta yeyirsə, bu onun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə -ya tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq, Hemotest laboratoriyasının eksperti Yekaterina Kaşux bildirib

Boğaz ağrıyanda dondurma yemək olar? - CAVAB

Dondurma yay günlərində sizi istidən xilas edən əla desertdir. Uşaqlar və böyüklər onu sevirlər. Bəziləri hətta xəstələndikləri dövrdə belə sevimli qidadan imtina edə bilmirlər. -a istinadən xəbər verir ki, hətta belə bi

Bu məhsulları gecə yemək olar

Gecələr karbohidratlarla zəngin qidalar yemək zərərlidir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu "Sputnik" radiosu dietoloq, Rusiya Nutritionistlər, Dietoloqlar və Qida Sənayesi Mütəxəssisləri İttifaqının üzvü Aleksandr

Yemək zamanı su içmək olarmı?

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli olduğunu bilmək olar. Çox zaman susuzluq hissi aclıq hissi ilə səhv salınır, bəhs bu səbəbdən bir çox insanla

Pəhriz zamanı da dadlı yeməklər yemək olar

Hər bir pəhriz aclıq, halsızlıq və stress deməkdir. Xörəkləri tərəvəzlərlə əvəz edib, duzu, yağı, çörəyi rasiondan çıxartmaq isə ləziz yeməkləri xoşlayan insan üçün əsl dəhşətdir. Arıqlamaq naminə gecələr ac yatmaq insanı

Gündə 5 badam yeməklə piyin yandırılması effektini artırmaq olar

Kalori defisiti olan pəhriz çəkinin azaldılması üçün ən populyar yanaşmalardan biridir, lakin bəzi qida əlavələri də faydalı ola bilər. Bəzi qoz növləri, misal üçün, onların mürəkkəb qidalanma profilinə görə maddələr mübadiləsin

Gündə neçə ədəd mandarin yemək təhlükəlidir? - Uşaqlara olarmı?

Yeni ildə uşaqların və gənclərin ən çox yediyi meyvə mandarindir. Terapevt həkim Timur Asanov orqanizmə zərərli olan sayını açıqlayıb. "Təhlükəsiz norma - sutkada 4-5 ədəddir. Hamısını birdəfəyə yox, hər dəfə 1-2 ədə

Gündə neçə ədəd mandarin yemək təhlükəlidir? - Uşaqlara olarmı?

Yeni ildə uşaqların və gənclərin ən çox yediyi meyvə mandarindir. xəbər verir ki, terapevt həkim Timur Asanov orqanizmə zərərli olan sayını açıqlayıb. "Təhlükəsiz norma - sutkada 4-5 ədəddir. Hamısını birdəfəyə yox

Nəfəs yoluna yemək düşüb ölən ATV əməkdaşını necə xilas etmək olardı? - VİDEO

Bu gün ATV kanalının yeməkxanasında yediyi qidadan boğulan ATV əməkdaşı, Mustafa adlı sürücünün ölümü daha bir qəfil ölüm səbəbini gündəmə gətirdi. Belə hallarda boğulan şəxsi xilas etmək üçün ilk saniyələr qiymətlidir. Ço

Dəridəki problemlərin səbəbləri - Nələri yemək olar?

Dərisinə dəyər verməyən, onu qorumayan xanım yoxdur. Bunun üçün müxtəlif maskalar, kremlər və prosedurlardan istifadə edirlər. Lakin bu əsnada düzgün qidalanmaq da çox vacibdir. Axşam.az-a istinadən müxtəlif dəri problemlərini

Həftədə neçə yumurta yemək olar?

Azərbaycanda çox ailələr səhər 1-2 yumurta yeməyi ənənəsini artıq unudulur. Halbuki zülal, D vitamini, protein baxımından gündə 1 ədəd də olsa yumurta yemək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, diyetoloq Nataliya Kruqlov

Yatmazdan əvvəl nə yemək olar?

Yatmazdan əvvəl qəbul edəcəyiniz bəzi qidalar gecə boyunca qan şəkərini sabit saxlamağa, artıq çəkiyə səbəb olan yağlardan qurtulmağa, əzələlərin bərpasına kömək edir. . Axşam.az-a istinadən rahat yatmağınıza yardımçı olacaq qidalar