Sağlamlıq

Ürəyimizə etdiyimiz 11 pislik

Ürəyə ən yaxşı qulluq düzgün qidalanmadır. Ürək Bədənimizdə bütün orqanların bir funksiyası və imtina edilməz vəzifələri var. Ancaq ürəyin yeri başqadır. Ürək sanki həyatın aynasıdır. Ürəyin sağlamlığı ya da sağlamsızlığ

Yumurtalığın kistası (kista)

Yumurtalığın kistası – maye möhtəviyyatla dolu boşluqdan ibarət, şişəbənzər proseslərə aid olan yumurtalığın xoşxassəli törəməsidir. Kista gənc qadınlarda tez-tez, 50 yaşdan yuxarı qadınlarda çox az rast gəlinir. Törəmə bi

Hepatit A

Hepatit A yüksək yoluxuculuğa malik Hepatit A virusu (HAV) tərəfindən törədilən qaraciyər infeksiyasıdır. HAV az patogen olsa da qaraciyərin funksinal vəziyyətini pozacaq iltihabi proses yarada bilir. HAV ilə çirklənmiş qid

Fındığın insan orqanizminə faydası

Diabet xəstələrinin sağalma prosesində fındıq ləpəsi faydalıdır. Fındıq ləpəsi fosforla zəngin olduğu üçün uşaqlara, şagirdlərə, tələbələrə və zehini əməklə məşğul olanlara xeyirlidir. Bal yaxılmış ləpələri öskürəkdə məsləhətdir

Menopauzaya girdikdən sonra da ana olmaq olar

Yaponiyada erkən menopauzaya girən 30 yaşlı bir qadın, yumurtalıqların "yenidən oyandırılması" ilə körpə sahibi oldu. Nəticələri "Proceedings of the National Academy of Sciences" jurnalında nümayiş oluna

Mədə ağrılarına qarşı tövsiyələr

Mədə orqanizmin həzm sistemində aparıcı rol oynayır. Mədə ağrılarına qarşı elmlər doktoru xanım Nəsrin Fərəhməndin tövsiyələrini nəzərdən keçirək:. 1.Mədə turşusu həzm sisteminin mühüm elementi olduğu üçün mədənizi boş saxlamamağ

Ərik və onun faydası

Əriyin meyvələrində kalsium duzları olduğundan ürək-damar sistemi və qanazlığı xəstəliklərində orqanizmə faydalı təsir göstərir. Ərik bağırsaqların boşalmasına yaxşı təsir edir. A provitamini ilə zəngin olduğu üçün üzün dərisini

Hədsiz tərləmə

Ağır fiziki işdən, ətrаf müһitin yüksәk tеmpеrаturundаn аsılı оlmаyаrаq tәrin һәddәn аrtıq ifrаz оlunmаsı yеrli, yаxud yаyılmış һədsiz tərləmə аyırd еdilir. Hədsiz tərləmə əsаsən vеgеtаtiv sinir sistе­minin funksiоnаl pоzğunluqlаrını

Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür

Alimlər artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların asan yolla arıqlaya biləcəyini üzə çıxarıb. Amerika mətbuatının yazdığına görə, ABŞ-da keçirilən ənənəvi "Sağlamlıq və fitnes" konfransında məruzəçi Lauv Metkaf arıqlama

Xanımlar evliliyin ilk illərində daha çox kökəlirlər

Hər 5 qadından 1-i ərə getdikdən sonrakı 1 il ərzində təxminən 9 - 10 kiloqram kökəlir. "The Daily Mail" qəzeti yazır ki, bu, 3 min ərdə olan britaniyalı xanım arasında aparılmış araşdırma nəticəsinə üzə çıxıb

İdman etmək üçün 10 səbəb

İdmanla məşğul olmaq həyatınızın bütün sahələrində sizin faydanıza olacaq. İdman bədəninizin sağlamlığı ilə yanaşı, həyat səviyyənizdə də müsbət dəyişikliklərə yol açacaq. İdman sayəsində həyatınızı dəyişdirəcək barəsind

Qan xəstəlikləri

Anemiya və ya qanazlığı vahid həcm qanda eritrositlərin və hemoqlobinin azalmasıdır. Qırmızı qan hüceyrələri (eritrositlər) bədənin toxumalarıni və heceyrələrini oksigenlə təmin edir. Hemoqlobin qırmızı qan hüceyrələrini

Varikoz genişlənmənin qarşısını almaq üçün nə etməli

Varikoz genişlənmənin qarşısını almaq üçün nə etməli. Varkoz illər ərzində inkişaf edə bilər, onun qarşısını almaq üçün bir neşə məsləhət:. - televizora baxanda, qəzet oxuyanda və ya sadəcə dicələndə ayaqlarınızı bir qədə

Qan

Qan (lat. sanguis; yunan. haima) – insanların və əksər heyvanların bədənlərində dövr edən və bədənlərinin bütün üzvlərini oksigenlə təmin edən qırmızı rəngli maye toxumadır və qan cisimciklərindən (lat. corpuscula sanguinis

Vaginal Quruluq necə meydana gəlir?

Atrofik vaginit olaraq da bilinən Vaginal quruluq, qadınlarda sıx görülən bir vəziyyətdir. Xüsusilə postmenopauzal qadınlarda ən sıx olmaqla birlikdə, hər yaşdakı qadınlarda ortaya çıxa bilər. Bəzi insanlarda heç əlamət verməzkən

İştahlısınızsa təhlükədəsiniz

Alsheymer xəstəliyi sizi yaxalaya bilər. İnsanda iştaha nəzarət edən leptin hormonunun yüksək olduğu kəslərdə Alsheymer xəstəliyi risqinin aşağı olduğu bildirilir. Könüllülər üzərində 12 il müddətində aparılan araşdırmada

Kimlər qan verə bilər

Yaş: 18 - 65 yaşları arasında olan hər sağlam insan qan verəbilər. Bədən Ağırlığı: 50 kq-dan çox olan hər kəs qan bağışlaya bilər. Təzyiq: Arterial təzyiq 180/100 mm Hg s. yüksək və ya 100/60 mm Hg s. aşağı olmamalıdır. Nəbz

Uşaqlıq boynunun eroziyası (eroziya)

Uşaqlıq boynunun eroziyası uşaqlıq boynundan örtük epitel hüceyrələrinin qopmasına gətirib çıxaran selikli qişanın dairəvi, diametri 2 sm-dək olan sahələrdən ibarət xoşxassəli patoloji prosesdir. Həqiqi eroziya çox nadi

Sağlamlıq üçün hər gün 2 xurma

Ramazan ayında iftar süfrələrinin baş tacı, möcüzə meyvə olan xurma, növünə görə ən kasıbdan ən zəngin insanlara qədər hamı üçün şəfa qaynağı olur. Xurmanın faydaları saymaqla bitmir. Xurmanın lif, glükoza, dəmir, fosfor

Balın faydaları

Bu gün Allahın insanlara bəxş etdiyi nemətlərin ən möcüzələrindən biri olan baldan danışmaq istəyirik. Naharlarımızdan desertlərimizə, hətta içkilərimizə qədər bir çox sahədə istifadə etdiyimiz bu möcüzə qida, eyni zamand

Qadında sonsuzluq

Qadında sonsuzluğun əsas səbəbləri onun cinsiyyət yollarına tam keyfiyyətli spermatozoidlərin düşməsi, mayalanmağa qadir yumurta hüceyrənin yaranması, qarın boşluğunda uşaqlıq borusunun saçaqlan tərəfindən tutulub borunu

Üzərlik və onun faydası

Üzərlik (Adi üzərlik, Pеganum harmala). Üzərlik Azərbaycanın yarımsəhra rayonlarında bitir. Həkimlə məsləhətləşmədən onu daxilə qəbul еtmək olmaz – dozası artıq olarsa zəhərlənmək təhlükəsi gözlənilir. XVII əsrdə yaşaya

Xərçəngin dərmanı - qara şokolad və qırmızı çaxır!

Amerikalı alimlərin apardığı araşdırmalar nəticəsində insanların xərçəng xəstəliyinə qarşı dayanmaq gücünün artırılmasına yardım edən daha bir vasitə aşkarlanıb. Belə ki, qara şokolad və qırmızı çaxır xərçəng xəstəliyi il

Şaftalı və onun faydası

Meyvələrindən, yarpaqlarından və yağından istifadə olunur. Belə hesab edilir ki, şaftalının meyvələri sakitləşdirici, bir qədər işlədici və sidikqovucudur. Qusmanın qarşısını almaq qabiliyyəti vardır. Qidanın yaxşı həzm olunmasın