faydalı qidalar

Ürəyə faydalı olan 7 qida

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında ilk sıralarda gəlir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunun səbəblərindən biri də qidalanma problemləridir. Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən qorunma

Göz xəstəlikləri üçün faydalı olan QİDALAR

Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün düzgün və balanslı qidalanma mühüm rol oynayır. Bir sıra vitaminlərlə zəngin qidaları mütəmadi istehlak etməklə göz xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmaq mümkündür. Bulanıq görməyə səbə

Kardioloq ürək üçün FAYDALI QİDALARI açıqladı

Rusiyanın əməkdar həkimi, kardioloq Yuri Kremnyev ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün hansı qidaların pəhrizə daxil edilməli olduğunu deyib. xəbər verir ki, dəniz məhsulları və ümumiyyətlə, Aralıq dənizi pəhrizi qan damarlar

Kardioloq ürək üçün FAYDALI QİDALARI açıqladı

Rusiyanın əməkdar həkimi, kardioloq Yuri Kremnyev RT-yə verdiyi müsahibədə ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün hansı qidaların pəhrizə daxil edilməli olduğunu deyib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, dəniz məhsullar

Bu qidalar beyin üçün olduqca FAYDALIDIR

Dietoloq Hanna Brey beyin sağlamlığını qorumağa imkan verən və demensiya riskini azaltmağa kömək edən qidlar barədə danışıb. xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə əsasən, koqnitiv funksiyaların qorunması üçün ən yaxşıs

Qadınlar üçün ən faydalı qidalar

Qadınlar kalsiumun D vitamini ilə birlikdə qəbuluna xüsusi diqqət ayırmalıdırlar. Bu normanı qorumaq üçün rasiona treska balığının qaraciyərini, kalsiumu almaq üçün isə pendir, qatıq, süd, kəsmik və portağal şirəsini əlav

Göz üçün faydalı qidalar

Qış fəsilində gərgin iş rejimi nəticəsində bəzən düzgün qidalanma və idmanla məşğul olma qaydalarına əməl etmirik. Lakin qış fəslinin də özünəməxsus zəngin vitamin tərkibli qidaları mövcuddur. Effektiv pəhriz yeməkləri sağlamlığımızla

Faydalı bildiyimiz qidalar əslində...

Sağlamlığımız üçün faydalı olduğunu düşündüyümüz bir çox qida əslində zərərli imiş. axşam.az-a istinadən gündəlik tükətdiyimiz və sağlığa müsbət təsiri olduğunu düşündüyümüz qidaları təqdim edir. 1. Limon suyu. Limon tərkibindək

Qozdan hazırlanmış çox faydalı qida

Qozun orqanizmə faydası barədə xalq təbabətində bir çox əfsanələr və söyləntilər var. Qozun kaloriliyi və müalicəvi xüsusiyyətləri onun qeyri-adi meyvə olduğunu bildirir. Qoz həm Şərq təbabətində, həm də Qafqaz ərazisind

Bu qidalar beyin üçün olduqca FAYDALIDIR

Dietoloq Hanna Brey beyin sağlamlığını qorumağa imkan verən və demensiya riskini azaltmağa kömək edən qidlar barədə danışıb. xəbər verir ki, bu barədə "Sputnik" məlumat yayıb. Mütəxəssisin sölərinə əsasən, koqniti

Dünyanın ən faydalı qidasının adı açıqlandı

Elm adamları dünyanın ən faydalı qidasını seçib. xəbər verir ki, mütəxəssislər dünyanın ən faydalı və sağlam qidasının badam olduğunu düşünür. Aparılan son araşdırmalar nəticəsində badamın orqanizmin gündəlik qida tələbatın

Dünyanın ən faydalı qidasının adı açıqlandı

Elm adamları dünyanın ən faydalı qidasını seçib. xəbər verir ki, mütəxəssislər dünyanın ən faydalı və sağlam qidasının badam olduğunu düşünür. Aparılan son araşdırmalar nəticəsində badamın orqanizmin gündəlik qida tələbatın

Siqareti tərgitməyə kömək edən ƏN FAYDALI QİDALAR

Koronavirusun ağciyərləri hədəf alması bir çox insanı siqareti tərgitməyə təşviq edir. siqareti tərgitməyə kömək edən qidaların siyahısını təqdim edir. Banan: kalium və B vitamini sayəsində asılılığı azaltmağa yardım edir

Beynin funksiyalarını sağlamlaşdıran, damar tıxanıqlığını məhv edən ƏN FAYDALI QİDALAR

Yediyimiz qidalar sadəcə toxluq hissi təmin etməklə kifayətlənməyib, həm də orqanizmimizin ehtiyaclarını qarşılayır. Eyni zamanda, qidalardan bəziləri spesifik vəzifələri də öz üzərinə götürür. Bunlardan biri isə beynin dah

Qozdan hazırlanmış çox faydalı qida

Qozun orqanizmə faydası barədə xalq təbabətində bir çox əfsanələr və söyləntilər var. Qozun kaloriliyi və müalicəvi xüsusiyyətləri onun qeyri-adi meyvə olduğunu bildirir. Qoz həm Şərq təbabətində, həm də Qafqaz ərazisind

Ürəyin sağlamlığını qoruyan ƏN FAYDALI QİDALAR: gündə 1 fincan...

Mütəxəssislər bəzi qidaların damarları təmizləyərək qandakı xolesterol səviyyəsini azaltdığını və qan təzyiqini aşağı saldığını bildirir. xəbər verir ki, sözügedən qidaların balanslı qəbulu ürək-damar problemləri riskin

Ürəyi gücləndirən ən faydalı qida açıqlandı

Ürək üçün ən faydalı məhsul qozdur. xəbər verir ki, bu barədə Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbinin tibb elmləri doktoru Marta Guaş Ferre "Lavanguardia" portalına məlumat verib. Mütəxəssisin fikrincə, bu məhsulun tərkib

Acı qidalar nə üçün faydalıdır?

Acı qidalar son dərəcə sağlıqlıdır. -a istinadən bildirir ki, onlar yalnız immuniteti artırmır, həm də bağırsaqları və qaraciyərin fəaliyyətini normallaşdırır. Onlar ürək və qan damarları, həmçinin diabet və onkoloji xəstəliklə