Sağlamlıq

İlhitablardan qorunmaq üçün içki

Soyuq aylarda orqanizmdə müxtəlif xəstəliklər baş qaldırır. Bu iltihabi proseslərə siqaret çəkmək, spirtli içki içmək, çox isti geyinmək, yaxşı havalandırılmamaış otaqlar təsir və s. təsir edir. Adətən iş günün sonunda gözlərd

Bədən formasını korlayan 11 ərzaq

1. Şəkər. Arıqlamaq istəyən şəxslər ilk növbədə şəkərli çay və kofedən imtina etməlidirlər. Həmçinin paketləşdirilmiş hazır meyvə şirələrindən də imtina etmək gərəkdir. Belə ki, bu şirələrin tərkibində çoxlu şəkər var. 2. Karto

İmmuniteti qaldırmaq üçün 2 əla resept

1) ½ stəkan kişmişi, 1 stəkan qoz ləpəsi, 0,5 stəkan badam (yaxşı olar ki, sidr qozu da əlavə edəsiniz, immuniteti çox yaxşı qaldırır), 2 limon qabığını ət maşınından keçirin. Limonun şirəsini kütlənin üzərinə sıxa bilərsiniz

Quru üzümün faydaları

Quru üzümün tərkibi mineral duzlar, üzvi turşular və vitaminlərlə zəngindir. Quru kişmişin tərkibində olan şəkər (qlükoza və fruktoza) üzümdəki şəkərdən 8 dəfə çoxdur. O osteoporozanın müalicəsində əvəzsizdir. 100 qr xırdalanmı

Miqrenin xalq təbabəti üsulları ilə müalicəsi

Baş ağrısından yaxa qurtarmaq üçün yasəmən təzə yarpaqları və ya ağ kələm köməyinizə çatacaq. Yasəmənin yarpaqlarını və ya kələmi götürüb ağrı olan hissəyə qoyun və 1 neçə saat gözləyin. Təzə kartof şirəsi də miqrenlə mübarizəd

Qan damarların təmizlənməsi

Xalq təbabəti üsulları ilə qan damarları təmizləmək mümkündür. Bu üsuldan istifadə etməklə siz ateroskleroz (damar tıxanıqlığı), hipertoniya, damarların varikoz genişlənməsi, tromboflebit, insult və infarktın müalicəsin

Xalq təbabəti üsulları ilə pankeratitin müalicəsi

½ stəkan təzə çəkilmiş kartof şirəsini yeməkdən 2 saat əvvəl qəbul edin, 5 dəqiə sonra isə 1 stəkan qatıq için. 2 həftə təkarlayın. 10 gün fasilə verib, müalicə kursunu yenidən təkrarlayın. Fasilələrlə 3-4 kurs mualicən

Mədə üçün müalicəvi yağ

Bu yağ sizə mədədəki ağrılardan yaxa qurtarmağa kömək edəcək. Bunun üçün lazımdır:. - 1 paket (200 qaram) yumşalmış kərə yağı. - 1 çay qaşığı boymadərən. - 1 çay qaşığı qoyunqıran. - 1 xörək qaşığı gülümbahar çiçəkləri. Yuxarıd

Öpüşmək üçün 11 səbəb

1. Ənval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Alman alimləri müəyyən ediblər ki, öpüşmək əhval-ruhiyyəni qaldırır. Onların fikrincə 20 saniyəlik səhər öpüşü insanı bütün gün ərzində romantik duyğuların əhatəsində saxlayır. 2. Arıqlamağ

Qaraqınıq bitkisinin faydaları

Xalq arasında bu bitkiyə kəkotu deyirlər. Adi qaraqınıq (lat. Origanum vulgare) və ya Qara yarpız - dalamazkimilər fəsiləsinin qaraqınıq cinsinə aid bitki növüdür. Qurudulmush qaraqınıq otundan çay dəmləyib içmək , xronik

Hansı yaşda ata olmaq olar?

Alimlər ataların yaşının doğulan uşağa təsirini araşdırıblar. Aydın olub ki, gənc atalar övladlarına təlhükəli genetik mutasiyalar ötürə bilərlər. 24 min valideyinin və onların övladlarının üzərində aparılmış DNT tədqiqatların

Zəfəranın faydaları

Dünyanın bir çox ölkələrində, o cümlədən Azərbaycanda yetişdirilən zəfəran bir çox dərdin dərmanıdır. Zəfəran bədənin müqavimətini artırır, qoxusu sakitləşdirici təsirə malikdir, sinir zəifliyini aradan qaldırır, damaqdak

Oynaq ağrılarında mixəkdən istifadə edin

Boyun ağrıları, dirsəklər və dizlər, artrozda, revmatik ağrılarda, radikulitlərdə, miozitlərdə mixək köməyinizə çata bilər. 5 paket (20 qr) mixəyin ətirli qönçələrinin üzərinə 2 şüşə odekolon əlavə edin. Bağlı şüşə qabd

Ömrün uzanması üçün resept

1971-ci ildə Tibet monastırında eramızadan əvvəl 5-ci əsrə aid, gil üzərində yazılmış cədvəl tapılmışdır və o, bütün dillərə tərcümə olunmuşdur. Cəlvəldə ömrün uzadılması resepti təsvir olunub. Resept:. 100 qr çobanyastığı

Təzyiqli xəstələr üçün günəbaxan tumları

Hipertoniiyadan əziyyət çəkən bütün xəstələrə şamil edilir (ancaq həkiminizin yazdığı müalicəni də unutmayın). Günəbaxan tumları nikotin turşusu ilə zəngindir ki, bu da damarları genişləndirir və qan dövranını yaxşılaşdırır

Hemoglobini qaldırmaq üçün 8 vasitə

1. Çuğundur. Onu strkəcdən keçirməklə və yaxud şirəsini içməklə istifadə etmək olar. Ancaq çuğundur şirəsindən sui-istifadə etməyin. Yadda saxlayın ki, çox istifadəsi həzm sisteminə zərərdir. 2. Yerkökü şirəsi. Həftədə 3-

Qripdən müdafiə

Qripdən qorunmaq üçün 3 vasitə. 1. Qripə qalib gəlmək üçün 1 xörək qaşığı gülümbahar çiçəklərini qaynar suya töküb, bir neçə dəqiqə qaynadın. 1 saat saxlayıb, gündə 3 dəfə 1-2 xörək qaşığı qəbul edin. 2. Təzə baş soğanı sürtkəcdə

Küncütün faydaları

Küncüt insanlara lap qədim zamanlardan tanışdır. Onlardan üzün müddət saxlanıla biləcək keyfiyyətli yağ hazırlanır. Küncüt yağının tərkibi A, B, və E vitaminləri ilə zəngindir. Bu yağ dərini yumşaldır, cinsi gücü artırır

Yerfındığı yağı döş xərçəngindən müdafiə edir

Çərəzlərin qəbulu insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Son tədqiqatlara görə cərəzlərdən alınan yağlar yalnız ürək-damar sistemi üçün deyil, həm də digər xəstəliklərin müalicəsi üçün faydalıdır. Amerikalı mütəxəssisləri

Siqaretdən imtina etməyə kömək edən 5 qida

Siqaret çəkmək geniş yayılmış zərərli vərdişdir. Təəssüf ki, ondan yaxa qurtarmaq olduqca çətindir. Siqaretə qurşanmış gənclər siqaretin onların sağlamlığına nə dərəcədə mənfi təsir göstərdiyini zamanla anlamağa başlayırlar

Çox su içmək üçün 10 səsəb

1. Dərini yaxşılaşdırır və cavanlaşdırır. Müasir xanımlar bədən və dəriyə qulluq üçün kosmetik vasitələrə kifayət qədər çox pul xərcləyirlər, ancaq kifayət qədər maye qəbul etmirlər. Gündəlik içməli su qəbul etmək hüceyrələri

Çox yatmağın zərərləri

Alimlərin araşdırmalarına görə hər gün 6-8 saat yatmaq insan üçün normal hesab olunur. 6 saatdan az yatmaq insanlar üçün zərərlidir. Ancaq 9 saatdan artıq yatmaq insan üçün riskli hesab edilir. Kembric universitetinin alimlərini

Damarların və bağırsaqların təmizlənməsi üçün müalicəvi vasitə

Damarların və bağırsaqların təmizlənməsi üçün müalicəvi vasitə. Qanda şəkərin miqdarını azaltmaq, damarlarının və bağırsaqların təmizlənməsi, maddələr mübadiləsinin normallaşması, mədəaltı vəzin işinin yaxşılaşması üçün tərkib

Xardalın müalicəvi xüsusiyyətləri

Xalq təbabətində xardaldan geniş istifadə edilir. 1 Ayaqların yorğunluğunda. Ağrıkəsici və sakitləşdirici vanna: 2 xörək qaşığı xardalı 2 litr qaynar su ilə qarışdırırb ayaqları 30 dəqiqə ərzində həmin suda vanna etmək lazımdır