Sağlamlıq

Yaşlanmanın qarşısını alan 10 qida

Tez və ya gec hər bir qadın üzündə hər gün daha çox yeni qırış əmələ gəldiyini görməyə başlayır. Həmin andan bununla mübarizə aparmaq üçün bütün mümkün vasitələri axtarmağa başlayır. Bəziləri yaşlanma əleyhinə bahalı kremlərdən

Qocalmanı ləngitməyin yolları

Qocalmaq qarşısı alınmaz təbii prosesdir. Ancaq qocalmanı sürətləndirən amillər də var. Bunlar nikotin və spirtli içki qəbulu, düzgün olmayan həyat tərzi, bəzi orqanların xəstəlikləri, ekoloji mühit, stress və s. səbəb ol

Ürək xəstəliklərində işlədilən vasitələr

1 Darçın, zəncəfil və nanə toxumlarını üzüm şərabına qarışdırıb 5-6 gün içdikdə, ürək döyüntüsünün qeyri- müntəzəmliyinin qarşısı alınır. 2 Qatıqquyruğu otundan hazırlanmış duru ekstraktdan ürək xəstəliklərində istifad

Yuxudan tez oyanmaq üçün 6 səbəb

Bunun nə qədər faydalı olduğunu görəcəksiniz. Hamımız bilirik ki, uğur qazanmaq üçün və ya sadəcə həyatını yaxşılaşdırmaq üçün səhər tezdən oyanmaq lazımdır. 6 səbəb sizi hər bir insan üçün səhər tezdən oyanmağın vacib olduğun

Oynaqlarınız üçün sarımsaq yağı

Oynaqların hərəkət etməsi üçün sarımsaq yağından istifadə edin. Yaşla əlaqədar bir çox insanlarda oynaqların hərəkətliliyi azalır. Ancaq onu idman etməklə, mazlarla və effektli xalq təbabəti üsulları ilə bərpa etmək olar

Pəhriz saxlamağın 8 qaydası

1. Saat 6-dan sonra yeməmək üçün, 17.55-də yatın. 2. Soyuducudan uzaq olmaq üçün, kalorili qidaları orda gizlətməyin. 3. Hər dəfə yemək istədikdə internetə girib çimərlik paltarında olan modellərə baxın. Qısqanclıq aclıqda

Sağlamlığınızı qoruyun!

Pis vərdişlər müxtəlif xəstəliklərə, hətta şikəstliklərə də yol aça bilər. Bunlara nikotin və spirli içki qəbul etmək, narkotik maddələrdən istifadə, həddindən artıq yemək, idmanla məşğul olmamaq, cinsi əlaqəyə hərislik

Dəfnə yarpağının bilmədiyiniz xüsusiyyətləri

Dəfnə yarpağı ev şəraitində bir çox problemlərdən azad olmağa kömək edə bilər. Onun yarpaqları qurudulduqdan sonra da bütün müalicəvi xüsusiyyətlərini özündə saxlayır:. Əgər ağızdakı pis qoxu və ya bu hissələrdəki iltihab

Oynaq və əzələ ağrıları zamanı dəfnə yağının istifadəsi

Oynaq və əzələ ağrıları zamanı dəfnə yağından istifadə olunur. Qeyd edək ki, dəfnənın bütün faydalı xassələri onun təzə yarpaqlarında toplanır. Əvvəlcə yarpaqlar yuyulur, 30qr götürüb üzərinə hər hansı bir bitki yağı tökülür

Böyrək xəstəlikləri zamanı bunları edin

Böyrək və sidik kisəsində qum olarsa acqarına bir neçə gün qarpız və sulu armud yemək məsləhətdir. - Böyrək daşını parçalamaq üçün yarpız, şüyüd, razyana, xiyar, mərci, zirə 5-10 gün yemək məsləhətdir. - Böyrəkdə daş əməl

Səs tellərinizi qoruyun!

Səs telləri zədələndikdə aşağıdakı vasitələr köməyinizə gələcək. Səs telləri zədələndikdə 2-3 qaşıq kəklikotunu suda qaynadıb, ağız və burunu bir neçə dəfə onun buğuna tutmaq xeyirlidir. Qərənfil gülünü dəmləyib içdikdə sə

Loğmanlarımızın müalicəsi

Məlhəm - Azərbaycan xalq təbabətində ən geniş yayılmış dərman vasitəsidir. Məlhəmlər müxtəlif bitkilərin, şirələrin, ekstratların və s. bir-birinə qarışmasından alınan və təpitmələr şəklində yaraların, əziklərin, ağrıya

Qanazlığı zamanı nə etməli

Qanazlığında badam, püstə yemək, 5-10 gün albalı şirəsi içmək məsləhətdir. Qanaazlığında yabanı fındıq yemək də məsləhət görülür. Qanazlığı və əzələ zəifliyində qırmızı alma yemək və vaxtaşırı şirəsini içmək lazımdır. Qanazlığınd

Ürək-göbək düşməsi əslində nədir?

Ürək-göbək düşmə mədə sallanması xəstəliyidir. Bu xəstəliyin xalq təbabətində özünəməxsus müalicə üsulları var. Göbəkçəkənlər xəstədə mədə sallanmasını yəqin etdikdə müalicəyə başlayırlar. Ürək-göbək düşmə göbəyin atıb-atmamas

Qulaq xəstəliyinin müalicəsində işlənən vasitələr

1. Qulaqda səsə əmələ gələrsə paltar sabununu sirkədə qaynadıb 2-3 gün alına çəkmək xeyirlidir. 2. Qulaq ağrısını və şişini müalicə etmək üçün soğan və ağ turpu birlikdə əzib qaynatdıqdan sonra alınan məlhəmi bir neçə gü

Damarların təmizlənməsi üçün vasitələr

Həkimlər təsdiq edirlər ki, əksər insanlar ürək-damar xəstəlikləri nəticəsində dünyasını dəyişirlər. Məlumdur ki, orqanizm xəstələndikdən sonra onu müaslicə etmək çətindir. Ancaq əvvəlcədən profilaktik tədbirlər görməkl

Kahı sərxoşluğun əlamətlərini aradan qaldırır

Kahı, ən qədim tərəvəzlərdən biridir. Hətta kahının təsvirinə Misir ehramlarında da rast gəlinir. Kahı əsasən Abşeron, Ağdaş, Astara və Lənkəran zonasında yetişir. Onun tərkibi lif, beta-karotin, orqanik turşular , kalium

Osteoxondroza qarşı yağ və duz masajı

Boyun osteoxondrozu çətinliklə müalicə olunur. Masaj etməklə bu xəstəili yüngülləşdirmək mümkündür. Müalicəvi masaj üçün kütlə hazırlayaq:. Rafinə edilməmiş bitki yağı (qoxulu) və xırda duz (dəniz duzu da götürmək olar)

Prostat vəzi xərçəngi

Prostat vəzinin xərçəngi dünyada geniş yayılmış xəstəliklər sırasındadır. Bu xəstəlik nisbətən yaşlı kişilər arasında yayılmışdır. Xəstəliyin əmələgəlmə səbəbləri dəqiq müəyyən edilməsə də bəzi faktorların bu xəstəliyin yaranmasın

Beyin fəaliyyəti üçün təhlükə yaradan qidalar

Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar beyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Beyinin fəaliyyəti pozularsa artıq bunun nə ilə nəticələnəcəyi hamıya məlumdur. 1. Ayaqüstü qidalar (fastfud). Belə qidalar daha təhlükəlidir

Hipertoniyadan müalicə olunmaq üçün resept

Rusiyada sosial şəbəkə istifadəçilərdindən biri hipertoniyaya xalq təbabəti üsulları ilə qalib gəldiyini iddia edir. O, yüksək təzyiqli ərinin anasının məslət gördüyü otlardan hazırladığı reseptlə sağalması barədə məlumat

Naringi ilə xərçəngdən qorun

Şəfa qaynağı naringi, sizi çox xəstəliklərdən qoruya bilər. Ekspert dietoloq Kandıralının dediyinə görə, "Bu möcüzəli meyvə döş və yemək borusu xərçənginin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Qış aylarında xəstəliklər

Yoqa ilə məşğul olmaq üçün 3 səbəb

1. Yoqa sağlamlığınızın qayğısına qalır. Onun əsas faydalarından biri onurğa sütününa təsiridir. Yoqa bütün orqanizmə, o cümlədən, ürək damar sisteminə, həzm sistemi və endokrin sisteminə müsbət təsir göstərir. 2. Yoqa artı

Qanı təmizləyən vasitə

Ekinezyanı nahaq yerə "qan təmizləyicisi" adlandırmırlar. Təmiz qan isə sağlam orqanizm deməkdir. Bu bitki limfatik sistemi, qanı, böyrəkləri və qaraciyəri təmizləyir, əks təsiri yoxdur. 1 xörək qaşığı quru ekinezyan