Sağlamlıq

Qadınlar üçün müalicəvi balzam - Çuğundur kvası

Çuğundur kvası qadın onkoloji xəstəliklərinin müalicəsi üçün əla vasitədir. O həm orqanizmi şlaklardan təmizləyir, böyrəklər daşlardan, bağırsaqlar çürümüş fermentlərdən, damarlarlar tıxaclardan, qaraciyər isə bütün lazımsı

Nəfəsi təravətləndirməyin yolları

Yəqin ki, hamı nə vaxtsa bu heç də asan olmayan vəziyyətlə qarşılaşıb. Təsəvvür edin ki, nəfəsinizi təravətləndirmək istəyirsiniz, amma əlinizin altında diş fırçanız yoxdur. Və yaxud ədviyyatlı bir xörəyin, məsələn sarımsa

Yulaf yarması haqda həkimlərdən şok faktlar

Yulaf yarması dünyada əksər insanların səhər yeməyini təşkil edir. Ondan hazırlanan sıyıq mədənin selikli qişanı bürüyür, onun işini normallaşdırır. Yulaf yarmasından 15 gün istifadə çəkini də normallaşdırır. Bundan əlav

Xərçəngin əsas səbəbi. Niyə onu gizlədirlər?

Həkim Varburq 20-ci əsrin aparıcı biloqlarından biri olub. O, müəyyən edib ki, xərçəngin yaranma səbəbi, orqanizmdə turşuluq səviyyəsinin dəyişilməsidir. Yəni, orqanizmdə pH səviyyəsinin (turşuluq səviyyəsinin) normadan 7.36

Cavanlıq resepti - Orqanizminizi yeniləyin

Bu resept orqanizminizi tamamilə, hüceyrə səviyyəsində yeniləyəcək, immun və əsəb sisteminizi bərpa edəcək, qanınızı təmizləyəcək, sümük toxumalarını qidalandıracaq. Bu bənzərsiz resept 2 həftəyə həyat enerjisini bərpa edəcək

Göbələk ayaqlarınızı narahat edir və onlar tərləyir?

Bunu çıxış you var:. 1 litr isti su götürün. Ona 6 damcı yod və 4 xörək qaşığı duz əlavə edin. Qarışdırın və ayaqlarınızı həmin suya salın. Hər gün sağalana qədər ayaqlarınızı 5-10 dəqiqə belə məhlulda saxlayın

Kişmişin inanılmaz faydaları

Kişmişə qaraciyərin dostu desək yanılmarıq. Kişmiş qan artırır. - Kişmiş bədənimizdəki bir çox sərt şişləri əridib yox edər. - Yaddaşsızlığın qarşısını alan kişmiş, yaddaşı yüksək dərəcədə gücləndirir. - Kişmiş sarılıq xəstəliyind

Doğuşdan sonra qarın əzələlərini bərkitmək üçün məşqlər - VİDEO

Zəifləmiş qarın əzələlərini necə bərkitmək olar?. Bu sualın bircə cavabı var: İdman etməklə. Əksər qadınları doğuşdan sonra zəifləmiş qarın əzələləri narahat edir. Müəyyən fiziki hərəkətlər kompleksini müntəzəm etsəniz qarı

12 gün bananla qidalandı, orqanizmini təmizlədi

Sirr deyil ki, banan çox xeyirli meyvədir. Onun tərkibində olan qialandırıcı maddələr, fruktoza, saxaroza, qlikoza və sellüloza olduğundan o, bədəni uzun müddət tox saxlayır. Bu meyvənin tərkibində insanı enerjili və sağla

Hind resepti əsasında ölümsüzlük içkisi

Səhər emallı qazana çox da böyük olmayan 2 diş sarımsaq atın. 1 stəkan su əlavə edib, orta odda qynayana yaxın 5-7 dəqiqə saxlayın. İsti yerdə 1 saat həll olmasını gözləyin. Sonra 4 hissəyə bölüb gün ərzində qəbul edin.

Bitki yağlarının faydaları

Bitki yağlarının bəzisi ağrıkəsici təsir göstərir, digəri stresi azaldır və s. Bitki yağlarının sağlam yolla arıqlamaq, depresiyadan çıxmaq, sidik yollarını təmizlənməsinə qədər möcüzəli faydaları var. Bəs hansı yağlar nələr

Tər qoxusuna qarşı əla vasitə

Qoltuq altını yuduqdan sonra qurulayın, nəm barmağınızı sodaya batırın və həmin nahiyəyə soda sürtün. Gün ərzində heç bir tər qoxusu sizi narahat etməyəcək. Nə qədər çox tərləmiş olsanız da, heç bir tər qoxusu hiss olunmayacaq

Qarın nahiyəsindəki yağları əritməyin yolları

Qarın nahiyəsindəki yağlardan necə qurtaraq?. Qarın nahiyəsindəki yağlar əksər insanlarda rast gəlinən problemlərdən biridir. Qarın nahiyəsindəki yağlar sağlamlığımızın pozulmasının əlamətidir. Qarın nahiyəsində yaranan yağlanmanı

Unversal məşq - cəmi bir hərəkət

Bu çox effekti məşq qarın əzələlərinin və bütün bədəni möhkəmləndirmək üçündür. Bu məşq sizə əzələlərin tonusunu qaldırmağa və artıq çəkidən xilas olmağa kömək edəcək. Məşqin mahiyyəti. Gündə 1 dəfə 1 əlinizi və əks istiqamətd

Qurbağa ilə zobu sağaltmaq olarmı?

Zob xəstəliyi insanın orqanizmində yod çatışmazlığı səbəbindən yaranır. Bu xəstəliyin tarixi çox qədimdir. Keçmişdə bu xəstəliyi suda bitən yosunlar, suda yaşayan canlılar, dəniz yosunları, qoz, dəniz süngəri, xüsusi il

Hamilə qadınlar bunlardan imtina etməlidirlər

Qəhvə, qara çay, qazlı içkilər: . Çaydan qan azlığı və dəmir əskikliyi yaradır qəhvə ürək döyüntülərini artırır, uşaq salma və erkən doğuma səbəb ola bilər, qazlı içkilər qlükozanın artmasına gətirib çıxarır, mədə problemlər

Qara çörəyin faydaları

Çörək qidamızın əsas hissəsini təşkil edir. Həkimlər sağlam qida kimi ağ çörəyi qara çörəklə əvəz etməyi məsləhət görürlər. Qara çörəyin tərkinbi mineral və vitaminlərlə zəngindir. Bundan əlavə qara undan bişirilmiş çörə

Ayda 3 kq arıqlamaq istəyənlər üçün 10 qayda

1. Səhər yeməyinə yarım saat qalmış 1 stəkan isti su için. 2. Qara çayı yaşıl çayla əvəz edin. 3. Həftədə 2 dəfə 1 saat olmaqla fitneslə məşğul olun. 4. Ağ çörəyi qara çörəklə əvəz edin. 5. Heç bir halda "McDonaldsd

Təzyiqi normallaşdıran məhlul

Qırmızı yoncanın köməyi ilə hipertoniya və hipertenziya müalicəsi. Əgər qırmızı yonca məhlulunu içsəniz, istənilən təzyiq, istər yuxarı olsun, istər aşağı 1-2 həftəyə normallaşacaq. 1 xörək qaşığı qırmızı yonca çiçəklərin

Səhəri uzunömürlülük içkisi ilə açaq

Bu içki sağlamlıq üçün faydalıdır, çəkinin aşağı düşməsinə kömək edir. Bu içkini səhərlər acqarına içmək məsləhət görülür. O, insanı gümrahlaşdırır, orqanizmi təmizləyir və immuniteti möhkəmləndirir. İçkini hazırlamaq üçü

Bu qidalar insanı acdırır

Ac olduqda yediyiniz qida, beyninizə uzun müddət toxluq siqnalı göndərən qidalardan biri olmalıdır, ancaq ağ çörək belə qidalardan deyil. Ağ çörəyin glisemik indeksi yüksək olduğundan, daha tez acdırır, qan şəkərin səviyyəs

Arıqlamaq istəyənlər hansı qidaları yeməlidirlər?

✔ Aşağı kalorili məhsullar:. Pomidor, xiyar, göbələk, ağ yağsız balıq, sitrus meyvələri . ✔Qidalandırıcı məhsullar:. Yulaf yarması, 3-cü növ undan hazırlanmış makaron, lobya, təmiz buğda çörəyi, alma. ✔ Qan şəkərini qaldırmaya

Tərliykən bunu etməyin. Əks halda iflic ola bilərsiniz

Lor orqanlarının (qulaq, burun, boğaz) xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Dr. Cövdət İzmirli yay aylarında sərinləmək üçün tərli halda başa tökülən soyuq və ya buzlu suyun üz iflicinə səbəb olacağını bildirir. Dr. C. İzmirli ist

Toya qədər arıqlamağın 10 təsirli formulu

Toydan nir həftə əvvəl daha az yağ və şəkər qəbul edilməsini tövsiyə edən türkiyəli dietoloq Əmrə Uzun toy gününə qədər arıqlamaq və daha cazibəli görünmək üçün 10 ipucu verir. Kalorisi aşağı olan qidalarla metabolizmi sürətləndirin