Sağlamlıq

Tər qoxusuna qarşı nə etməli?

Tərləmək orqanizmimizin sağlam olmasını göstərən faktorlardandır. Amma bəzi hallarda tər qoxusu yaranır ki, bu da insanın özünü və ətrafdakıları narahat edir. Tər qoxusundan yaxa qurtarmaq üçün bəzi sadə vasitələrdən istifad

Ürəyinizi qorumaq üçün bu bitkilərdən istifadə edin

Ürək üçün faydalı müalicəvi bitkilər:. 1. Yemişan. Sakitləşdirir, ürək əzələsini tonuslaşdırır, ürəyin qanla təchiz olunmasını yaxşılaşdırır, aritmiyanı və taxikardiyanı aradan qaldırır, arterial təzyiqini aşağı salır. E

Həftəyə 3 kilo arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı məlumat

Əgər həftəyə 3 kq çəki itirmək istəyirsinizsə, onda sizə ananasdan istifadə etməyi məsləhət görürük. Bunun üçün sizə təzə ananas lazım olacaq. Ananasın qabıqlarını fırça ilə yuyub, qabıqlı haldaq xırda-xırda doğrayın. Sonr

Tez arıqlamaq üçün ən effektli vasitə

Qida mütəxəssisi Sinti Sassın təsadüfi tapıntısı demək olar ki, qabarıq qarından əziyyət çəkən əksər qızların xilası oldu. Tərkibində birləşmiş komponentlərin olmasına görə bu içki insanı arıqlatmaqla yanaşı, bağırsaqlar

Qara üzümün inanılmaz faydaları

Qara üzüm həm gözәllik iksiri, həm beynimizin qidası, həm də arıqlamaq üçün faydalı məhsuldur. Qara üzüm orqanizmə eynilә aspirin kimi təsir edir, qanı durulaşdırır. Bu da insanları ürәk xәstәliklәrindən qoruyur. Qara üzümü

Astroloji proqnoz - 24 avqust

Qoç - təhlükəsizliyinizə və işinizin səlis yerinə yetirilməsinə fikir verin. Hadisələrin bir qismini nəzarətdə saxlayın. Məntiqli olun, soyuqqanlı və təmkinli davranın. Emosiyalara uymayın, avantür təkliflərə aldanmayın

Tez yuxuya getmək qaydası

Günümizdəki problemlər , stres və işlərin çoxluğu demək olar hər üç vətəndaşdan ikisinin ciddi yuxu problemi var. Yuxu pozuntusu stress, əsəb gərginliyi, ürək-damar xəstəlikləri, insult və infarkt kimi bir çox ölümlə nəticələnə

Arıqlamağın asan elmi üsulu tapıldı

Amerikalı alimlər heç bir fəaliyyət tələb etməyən inqilabi arıqlamaq üsulu tapıblar. Piy hüceyrələrində olan "genetik çevirici" sayəsində yatanda belə arıqlamaq olacaq. Bu barədə "New England Journal of Medicine"

Ballı suyun inanılmaz faydaları

Ballı su – bu həqiqətən inanılmaz vasitədir ki, hər kəsin evində mövcuddur. Ballı suyun orqanizmə müsbət təsirini qiymətləndirmək mümkün deyildir. Bir çay qaşığı balı bir stəkan çiy suda əridin. 30% bal qarışımı alınır, b

Kökəlmək istəyənlər oxusun

Kökəlmək istəyənlər aşağıda yazılan maraqlı məlumatları oxuyun. -Turşulu içkilər yerinə təzə meyvə suları qəbul edilməlidir. -Yatmadan əvvəl yemək yeyilməlidir və ya hər hansı bir şirniyyat yeyilməlidir. - Yeməklərdən sonr

Yod çatışmazlığı hansı fəsadları törədir?

Bəzi zob xəstəliklərində yüksək dərəcədə yod çatışmazlığı aşkarlanır. Bu xəstələr üçün hər axşam dabanlara yod çəkmək məsləhətdir. Axşamdan dabanlara yod çəkilir, ayaqlara nazik corab geyinilir. Səhər dabanlardan yod ləkəs

Sarımsağın dərman kimi faydası

Sarımsağın faydası qədim vaxtlardan insanlara məlumdur. Qədim Yunanda və Misirdə bu tərəvəz müalicəvi vasitə kimi çox geniş istifadə olunurdu. Qədimdə bu vasitəni "kasıbarın dərmanı" adlandırırdılar. Müasir tib

Ağızda pis qoxu gəlməməsi üçün nə edək ?

Çox vaxt ağızdan gələn pis qoxudan insan özü gec xəbər tutur. Belə ki, adam özü bunu çətinliklə hiss edir. Ətrafdakılar isə ağızdan pis qoxunun gəldiyini deməkdən çəkinirlər. Təravətsiz nəfəs xüsusilə ünsiyyət vaxtı proble

Cavan qalmaq istəyirsizsə bu məsləhətləri oxuyun

Əgər istəyirsiniz gənc cavan qalasınız o, zaman bizim məsləhətlərə qulaq asın. Bunun üçün beyninizə yeni iş funksiyası əlavə edin.Beyninizlə bərabər həmçinin ürəyiniz və qan dövranınız da sizi tənzimləməlidir. 30 yaşdan sonr

Qadınlar üçün xüsusi yeni alt paltarı

Qadınların vaginal bölgəsini bəlli etməyən yeni bir alt paltarı icad edilib. Tibbi silikon və elastik parçadan hazırlanan bu alt paltarı vaginal bölgənin bəlli olması problemini aradan qaldırır. Əsasən idmana gedərkən geyinilə

Qatığın faydaları haqqında

Böyüklərin əksəriyyəti təbii süd içə bilmir - bu onlarda köpə, qarın ağrılarına və digər xoşagəlməz hisslərə səbəb olur. Buna dözümsüzlük deyilir. Məsələ burasındadır ki, əksər insanların orqanizmində süd zülalın parçalanmas

Gün vurma zamanı ilk tibbi yardım

Gün vurma – günəş şüalarının uzun müddət ərzində orqanizmə təsiri nəticəsində baş verir. Gün vurma əksər hallarda, başı açıq şəkildə xeyli müddət ərzində gün altında qaldıqda baş verir. Belə hallarda gün şüalarının təsir

Gündəlik həyatımızı əhatə edən problem - Baş ağrıları haqqında

Gündəlik həyatımızı əhatə edən problem - Baş ağrıları haqqında . Baş ağrısı hər bir adama tanışdır. Bəzilərində bu tez-tez, digərlərində isə nadir hallarda müşahidə olunur. Alman alimləri kəskin baş ağrılarının bəzi qidaları

Yapon uzunömürlülüyünün sirri

Yaponlar əldə etdikləri uğurlardan daha çox uzunömürlü olmaqları ilə öyünürlər. Statistik göstəricilər və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə dünyada ən uzunömürlü xalq yaponlardır. Onlara xas olan mədəniyyətləri

Ağız qoxusunun geniş ampulada izahı və aradan qaldırılması

Ağız və diş, o cümlədən şəkər kimi bütün orqanizmə təsir edən xəstəliklər, burun xəstəlikləri və nəfəs çatışmazlığı da pis ağız qoxusunun yaranma səbəblərindəndir. Ağız qoxusu ətrafdakıları narahat etdiyi üçün insanlar həmi

Bu qidaların qabıqları da xeyirlidi

Bəzi qidalar qaynadılan zaman tərkibindəki vitaminləri itirir. Onların qabıqlarından isə ümumiyyətlə istifadə olunmur. Ancaq, bəzi qidalar vardır ki, onların qabıqlarını atmamağınız məsləhət görülür. xarici mətbuata istinadə

Su ilə pəhriz saxlayın və sağlam olun

Pəhrizlə maraqlanan insanlar su ilə pəhriz saxlamaq haqında çox eşidirlər. Bu pəhriz iki həftəyə 8-12 kilo itirməyə imkan verir. Bu pəhrizi həyata keçirmək üçün su içmək qaydalarına əməl etmək lazımdır. Bunun mahiyyəti ço

Gül kələmi yeyin, gec yaşlanın

Yaşlanmağı gecikdirən bitkilər siyahısına gül kələmi də daxildir. Gül kələmi toksinlərin meydana gəlməsinin qarşısını alır. Mütəxəsislər bildirirlər ki, gül kələmi sağlamlıq üçün ən faydalı tərəvəzdir. Bu tərəvəzin tərkibind

Bu məhsulları qida rasionunuza mütləq daxil edin

Günəbaxan yağı. Günəbaxan yağı yaxşı lesitin mənbəyi hesab edilir. Lesitin maddəsi uşaqlarda sinir sisteminin formalaşmasına yardımçı olur, yaş artıqca zəkanın fəallığını qoruyur. Bu maddə həm də qan azlığı və stres vəziyyətind