Xəbərlər

Yay aylarında zeytun yağından istifadəni artırmaq lazımdır – SƏBƏB

Mütəxəssislər yay aylarında yeməklərdə ancaq zeytun yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Aralıq dənizi mətbəxinin təməl məhsullarından biri olan zeytun yağını yay aylarında daha çox istehlak etmək tövsiyə edilir.

Bu içkilər susamağa qoymur

İsti yayı yaxşı keçirmək üçün çoxlu maye qəbul etmək vacibdir.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün müxtəlif qidaları qəbul etmək şərtdir. Həmin qidaları təqdim edirik:. Təzə sıxılmış meyvə suyu: İsti havalarda may

Uşaqları internetdən asılı olan valideynlərin NƏZƏRİNƏ

"Uşaqların həddindən artıq rəqəmsal məzmundan istifadə etməsi bir sıra mənfi təsirlərə səbəb ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu sözləri Rusiyanın Pediatrlar İttifaqının üzvü Dmitri Malıx bildirib. Onun sözlərin

Duzla balı qarışdırın: enerjini artırmağın ilginc üsulu

Bal və duz "dueti" ilk baxışda qəribə görünə bilər. Ancaq bu iki qidadan əldə olunan qarışımın sağlamlıq üçün bir çox faydası var. -a istinadən xəbər verir ki, bal və duzu birlikdə istehlak etdikdə bədəndəki mikrobla

Valideynlərin nəzərinə - Uşaqlarda bu problemlər yaranacaq

Yay tətilinin başlaması ilə uşaqların telefon, planşet və ya kompyuter kimi cihazların qarşısında keçirdikləri vaxt da çoxalır. Bəs bu vaxtın çoxalması hansı riskləri artırır?.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislə

Bu meyvə yaddaşı gücləndirir

Yaz aylarında bol miqdarda yeyilməsi tövsiyyə olunan meyvələrdən biri də yemişdir. -a istinadən yemişin faydalarını təqdim edir:. - Sümük sağlamlığını qoruyur. - Qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir. - İmmunitet sistemin

Penis xərçənginə görə minlərlə kişi amputasiya olunur - Kimlər risk altındadır?

Braziliya Səhiyyə Nazirliyinin məlumatlarına görə, 2012-2022-ci illər arasında 21 min penis xərçəngi hadisəsi olub. Xəstələrin 4 mini dünyasını dəyişib, 6 mini amputasiya edilib.   -a istinadən xəbər verir ki, dünyada peni

Koronavirusa yoluxmaların sayı artır - Kişilər daha böyük risk altındadır

2019-cu ildə ortaya çıxdıqdan sonra qlobal epidemiyaya çevrilən və milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan koronavirus yenidən Avropada qorxu yaratmağa başlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, Dünyada 7 milyondan çox insanı

Dəri gözəlliyi üçün ən təsirli qida: gündə 4 ədəd yesəniz

Dəri sağlamlığına faydalı olan qidalar arasında qayısı ən ön sıralarda gəlir.   -a istinadən xəbər verir ki, qayısı tərkibindəki təbii qida maddələri sayəsində dərini gözəlləşdirir. Ərik yağı isə dəriyə hamarlıq və parlaqlı

Stresə son qoymaq üçün hamamda ağlayın! – Alimlərdən ilginc tövsiyə

Son araşdırmalar hamamın ağlamaq üçün ən çox üstünlük verilən yerlərdən biri olduğunu ortaya çıxarıb.   -a istinadən xəbər verir ki, neyropsixoloq Dr. Amber Conston və məsləhətçi Ceorcina Sturmer insanların duşda niyə ağladığın

Bu göyərti bədəndəki bütün zərərli maddələri təmizləyir

Acı tərədən hazırlanan 1 stəkan smuzi min bir dərdin dərmanı hesab olunur. Mütəxəssislər bu içkinin bədəndə yığılmış bütün ödemi və toksinləri sürətli şəkildə təmizlədiyini bildirirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, ac

Armudun inanılmaz 5 faydası

Yaz və yay aylarında meyvə çeşidliliyi artır və rəngarəng meyvələr arasından armudu seçmək heç kimin ağlına gəlmir. Lakin dietoloqlar armud yemək üçün 5 səbəb olduğunu bildirirlər.   -a istinadən həmin səbəbləri təqdim edir:

Gecə yatmaq, səhər qalxmaq bilməyənlərin nəzərinə! - Xəbərdarlıq edildi

Mütəxəssislər düzgün yuxu rejimi olmayanlara xəbərdarlıq ediblər.   -a istinadən xəbər verir ki, gecə əvəzinə gündüzlər yatmağa üstünlük verənlər böyük təhlükə altındadırlar. "Psychiatry Research" jurnalında dər

Panik atak beyin yox, diafraqma problemidir

"Panik atak əslində beynimizdə yox, qarnımızda hücuma başlayır. Onun qarşısını düzgün nəfəs alıb verməklə kəsmək olar". .   -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri türkiyəli psixoterapevt Eda Albayram səsləndirib

Yayda maye itkisinin qarşısını almaq üçün bunları yeyin

İyun ayı etibarilə həddindən artıq isti hava daha çox yaşlılara, 5 yaşdan kiçik uşaqlara, hamilə qadınlara və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlara təsir göstərir. İsti havalara qarşı hər kəsin diqqətli olması və tədbir görməs

Tez arıqlamaq üçün suya nə əlavə etmək lazımdır?

Bir çox insan xüsusilə yayda tez arıqlamaq istəyir. Bunun bir çox yollardan istifadə olunur.   -a istinadən xəbər verir ki, sağlamlığı qorumaq və arıqlamaq üçün kifayət qədər su içmək vacibdir. Səhər istifadə edə biləcəyini

Yay aylarında bu məhsuldan istifadə etməyin – Dəri ləkələrinə səbəb olur

Koronavirus pandemiyası zamanı spirt tapılmayan günlərdə bir çox insanın dezinfeksiya üçün istifadə etdiyi kolonya yenidən gündəmə gəlib. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi insanlar yay aylarından infeksiyalardan qorunma

Plov yeyən kişilərə PİS XƏBƏR

Son illərdə kişilərin mühüm problemlərindən biri keçəlləşmədir. -a istinadən xəbər verir ki, professor Canan Karatay buna düyü yeməyin səbəb ola biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, tez-tez plov yeyən kişilərdə keçəlli

Dərinizin gec yaşlanması üçün bunları edin

Vitamin və minerallarla zəngin olan süd cilddəki problemləri aradan qaldırmaqda yardımçınız olacaq təbii vasitələrdən biridir.   -a istinadən xəbər verir ki, süd A, B6 və C vitamini ilə zəngin olub dərinin erkən yaşlanmasını

Gecə bu qidaları yesəniz, arıqlayacaqsınız

Arıqlama prosesində yağların yandırılmasını asanlaşdıran qidalar sayəsində qısa müddətdə ideal çəkiyə çatmaq mümkündür. Mütəxəssislər xüsusilə axşam yeməyində istehlak edilən qidaların gecə boyu orqanizmin təmizlənməsind

Kondisioner insanı kor edə bilər - Həkim xəbərdarlıq etdi

Havalar isindikcə kondisionerdən istifadənin artması göz sağlamlığımızı təhdid edir.   -a istinadən xəbər verir ki, Dos. Dr. Remzi Karadağ kondisionerlərin şüursuz istifadəsinin göz quruluğu və göz infeksiyalarına səbəb ol

Portağalı əvəz edən yay meyvəsi

Yayda şirin, şirəli şaftalıya kim yox deyə bilər?. Şaftalının faydalarını öyrəndikdən sonra onu gündəlik rasionunuza daxil edəcəksiniz.   -a istinadən şaftalının şəfalı xüsusiyyətlərini təqdim edir:. * Orta ölçülü bir şaftal

Bəzi qidalar təhlükəlidir: Botulizmə yoluxa bilərsiniz

Botulizmin ən çox yayılmış infeksiya mənbəyi konservləşdirilmiş qidalardır, ancaq hisə verilmiş, duzlu və ya qurudulmuş balıq yeməklə də yoluxa bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist və pediat

Tütünə bənzər bitkidən "ana südü" hazırlandı – Görün hansı məqsədlə istifadə olunacaq

Alimlər tütünün yaxın qohumu olan bitkinin genetik modifikasiyası ilə ana südündə olan bəzi qida maddələrini istehsal etməyi bacarıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, bu sayədə həm uşaq qidaları, həm də böyüklər tərəfində