Sağlamlıq

Bağırsaq polipləri üçün həlim

Bunun üçün sizə adi gücotu həlimi lazım olacaq. Hazırlanması qaydası:. 1 xörək qaşığı gücotunu (apteklərdən əldə etmək olar) 1 stəkan suda vam odda qaynama müddətinə qədər 5-7 dəqiqə saxlayır, soyudur və süzürlər. İstifadəsi:

Ev şəraitində vitamin hazırlanması qaydası

Ev şəraitində böyüklər və uşaqlar üçün vitamin hazırlayın. Sizə böyüklərin və uşaqların immunitetinin möhkəmləndirilməsi üçün 2 resept təqdim edirik. 1) Ət maşınından ½ stəkan kişmiş, 1 stəkan qoz ləpəsi, 0,5 stəkan bada

Damarlarınız üçün limon qarışığı

Damarların elastikliyi üçün 1 çay qaşığı limon şirəsi, bal və günəbaxan yağını qarışdırıb acqarına için. Müalicə müddəti 10 gündür. Və yaxud 1 çay qaşığı bal və ½ limonun şirəsini ¾ stəkan isti qaynamış suda qarışdırın. Yuxuda

Bu pəhriz həftədə 4,5 kq arıqladır

1-ci gün : Meyvə. Banandan başqa istədiyiniz meyvədən yeyə bilərsiniz. 2-ci gün: Tərəvəz. Yeyə bildiyiniz qədər təzə, çiy və ya çişmiş tərəvəzlərdən yeyin. Qarğıdalı, lobya kimi tərəvəzlərdən istifadə etməyin. Amma bir xörə

İştahı azaltamq üçün "çay"

Bu çayın köməyi 7 aya 15 kq arıqlamaq olar. Hər gün termosada 1litr suda çobanyastığı çayı dəmləyib ona 5 çay qaşığı bal, 3 çay qaşığı limon şirəsi və 1 xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə edin. Onu hər gün və hər dəfə su v

Oturaq iş rejimi ölüm təhlükəsi yaradır

Oturaq həyat tərzinin insanlara zərərli təsiri olduğu dəfələrlə deyilib, haqqında yazılıb. Belə şəraitdə işləmək nəinki insanın çəkisinin artmasına səbəb olur, həmçinin onda ciddi xəstəliklər yaranması üçün də şərait yaradır

Lunatizm xəstəliyi

Lunatizm qəribə və qeyri-adi halda təzahür etdiyindən onun haqqında bəzi əfsanələr də uydurulub. Bu xəstəlik lap qədimdən məlumdur. Onlara bu adı ona görə veriblər ki, xəstələr işıqlı, ayın yaxşı parladığı gecələrdə dah

Gülüş ömrü uzadır

Tədqiqatlar nəticəsində müəyyən olunub ki, gülüş orqanizmə müsbət təsir edir. Onun nəticəsində stress hormonları azalır, qan təzyiqi və xolesterinin səviyyəsi aşağı düşür. Amma gülüşün faydası bununla bitmir. Gülüş nəticəsind

Yeməkləri plastik qablarda qızdırmayın

Məlumdur ki, plastik qablar qızdırıldıqda onlar zərərli kimyəvi birləşmələr ifraz edilir. Bu birləşmələrin qida və içkilərə daxil olması insanlar üçün ciddi təhlükədir. Odur ki, diqqətli olun, plastik qablardan isti qid

Sağlamlığınızı qorumaq üçün ofisinizdə bitkilər saxlayın

Məlumdur ki, oksigen istelsalı üşün bitkilər olduqca əhəmiyyətlidir. Lakin günümüzün əsas hissəsini ofislərdə keçiririk və demək olar ki, həmin müddətdə açıq havaya çıxmırıq. Qapalı otaqda qalmaq isə dərimizə pis dəsir edir

Arıqlamaq üçün qreypfrut yeyin

Müəyyən edilib ki, qreypfrut arıqlamağa kömək edir. Amerika birləşmiş ştatlarınınVanderbilt Universitetinin alimləri tədqiqatlar nəticəsində müəyyən ediblər ki, greypfrut artıq çəki yığmağa mane olur. Bu meyvədən və onu

Dişlərinizi daha bəyaz edin

Resept belədir:. - Dişləri adi qaydada təmizləyin. - Diş fırçasını yuyun və onun üzərinə bir neçə damcı zeytun yağı tökün. - Dişləri yenidən təmizləyin. - Ağzınızı su ilə yaxalyın. Bu zaman suyun nə qədər çirki olduğunu ö

Orqanizmdəki qurdlarla xalq təbabəti üsulları ilə mübarizə aparın

Kiçik yaşlı uşaqların küçədə çox vat keçirməsi, qumla oyaması, əlləri yumadan qida qəbul etməsi, yuyulmamış meyvələr yeməsi və s. orqanizmdə qurdların yaranmasına səbəb ola bilir. Əgər qurdlar analiz vasitəsi ilə təyin edilibs

Ağrıları kəsmək üçün 10 təbii vasitə

Orqanizmimizdə ağrı hiss edən kimi ağrıkəsici həblərdən istifadə edirik. Ancaq bu həblərdən uzunmüddətli istifadə orqanizm üçün zərərli hesab edilir. Ancaq bəzi qidaların qəbulu ağrıkəsici həbləri əvəz edə bilər. 1. Mixək

Səhər idmanı

40 dəfə press. 60 dəfə əyilmə (20 sağa, 20 sola, 20 irəli) qarındakı qatları aradan qaldırır, beli incəldir. 20 dəfə dönmə. Qarındakı qatları götürür. 30 dəfə çömbəlmə (arxanın gözəl görünməsi üçün ). Bu 20-25 dəqiqə qızları

Nanədən istifadə etmək üçün 8 səbəb

Nanə- yalnız kulinariyada deyil, müalicə vasitəsi kimi bir çox xəstəliklər zamanı istifadə edilir. Qədim zamanlarda nanədən insanın ömrünü uzada bilən dərman kimi istifadə edər və onu "uzunömürlülük bitkisi" adlandırardılar

Dərialtı gənələr digər insanlara təmas vasitəsilə yoluxur

Bir çox insanlarda dərialtı gənələrə rast gəlinir. Xəstəliyi törədiciləri. Bu xəstəliyin törədiciləri dəri altında yaşayan mikroskopik demodeks gənələridir. Simptomları. Xəstəlik özünü aşağıdakı simptomlarla büruzə verir

Ev şəraitində kalorini yandırmağın yolları

Arıqlamaq istəyən hər bir şəxs bilir ki, artıq çəkidən azad olmaq üçün mütləq qəbul etdiyindən daha çox kalori yandırmalıdır. Ancaq heç də hamı müntəzəm olaraq idman salonlarına gedə bilmir. İş günü insanın gücünü alır, e

İntim gigiyena qaydaları

İntim gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi qadınlarda cinsiyyət üzvlərinin bir çox təhlükəli xəstəliklərinin yaranmasına səbəb ola bilər. Qeyd edək ki, uşaqlıq yolu öz-özünü təmizləyən orqandır. Heç bir halda uşaqlıq yolun

Qanı duruldan təbii vasitələr

Qanın normadan artıq qatılığı təzyiq, infarkt, insult trombofelibt, varikoz və s. xəstəliklərə səbəb ola bilər. Qanı duruldan bəzi dərmanlarla yanaşı xalq təbabəti üsullarından istifadə etməklə də qanı durultmaq olar. 1 Portağa

Sənna çayı artıq çəkidən azad edir

Sənna bitkisi bağırsaqların fəaliyyətinə yaxşı təsir göstərir, qəbizliklə mübarizədə üffekli vasitə sayılır. Xroniki qəbzlik, babasil, anus çatları zamanı işlətmə vasitəsi kimi istifadə edilir. Sənna bitkisi arıqlamağa d

Tər qoxusundan azad olmağın yolları

Bədənimizin səthində tər vəziləri yerləşir və bu vəzilər tərəfindən maye ifraz edilir. Tərləmə zamanı orqanizm şlaklardan təmizlənir. Ən çox tərləyən hissələr qoltuq altı, ayaqlar və ovucdur. Əslində tərin qoxusu olmur. O

Daban çatlarını necə müalicə edək

Bəzi insanlarda dabanlarda çatlama baş verir.Bu çatlar ağrı ilə müşahidə olunur, insanın yeriməsinə mane olur. Vaxtında tədbir görülmədikdə onlar yaralara da çevrilə bilər. Xüsusən yaşlı insanlar, vitamin çatışmamazlığından

Ayaq göbələyini soda ilə müalicə edin

Kifayət qədər çox adam ayaq göbələklərindən əziyyət çəkir. Göbələklər ayaqlarda müxtəlif səbəblərdən yaranır. Belə səbələrə uzun müddət dar ayaqqabıların geyinilməsi, yüksək rütubət zamanı uzun müddət avtobus dayanacaqlarınd