Xəbərlər

Ən zərərli şorba - hər gün iştahla yeyirik

Dietoloqların fikrincə, solyanka şorbası son dərəcə zərərlidir. hər gün bir çox insanın yediyi o zərərli şorbanı sizə təqdim edir:. Solyanka niyə zərərli yeməkdir?. Birincisi, hodgepodge çox miqdarda doymuş yağ ehtiva edə

Uzun ömürlüyün sirri olan QİDALAR

Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, həm də həyat tərzi və qidalanma vərdişləri böyük rol oynayır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, bəzi qid

Ürək üçün ən güclü dərman: Gündə 2 qaşıq

Bu gün təbii bitki mənşəli məhlullara maraq artdıqca, bir çox insan ispan lavandasının sağlamlığa müsbət təsirləri ilə maraqlanır. İspan lavandası ənənəvi tibbdə illərdir istifadə edilən və müxtəlif sağlamlıq faydaları il

Alimlərdən mayonez barədə ciddi XƏBƏRDARLIQ

Tibb Elmləri Universitetinin alimləri Parkinson xəstəliyi ilə mayonez istehlakı arasında əlaqə olduğunu müəyyən ediblər. bildirir ki, tədqiqatın nəticələri Nutritional Neuroscience (NutNeuro) jurnalında dərc olunub. Parkinso

Diabetin müalicəsində inqilabi yenilik

İsveç alimləri 1-ci tip diabetin müalicəsi istiqamətində mühüm addım atıblar. -a istinadən xəbər verir ki, dünyada ilk dəfə olaraq bu xəstəliyə yoluxmuş şəxsə immunosupressiv preparatların istifadəsini tələb etməyən geneti

Yeni virus COVID-dən daha təhlükəlidir?

Çində yayılan metapnevmovirus insanlarda təşvişə səbəb olmağa davam edir. -a istinadən xəbər verir ki, əsas simptomları öskürək, hərarət, burun tutulması və yorğunluq olan virusa yoluxma halları bir sıra ölkələrdə artıb

Kəsmiyi bu məhsullarla yemək qadağandır

Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, kəsmik ilə müəyyən qidaların birləşməsi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. sizə kəsmiyi hansı məhsullarla birləşdirməyin qəti qadağan olduğunu və onu nə ilə yeyə biləcəyinizi təqdi

Həm bədəni qızdırır, həm də müqaviməti artırır

Qış aylarında vətəndaşlara soyuq havalara qarşı zəncəfil istehlak etmələri tövsiyə olunur. e- -a istinadən xəbər verir ki, soyuq havalarda istehlak edilməsi tövsiyə edilən zəncəfil adətən limon, zərdəçal (sarıkök), bal v

Çirkli qab süngərində gizli təhlükə

Mütəxəssis, baş müəllimi Mariya Zolotareva bildirib ki, çirkli qabyuyan süngərdə zərərli orqanizmlər çoxalmağa başlaya bilər. e- -a istinadən xəbər verir ki, ekspert bu gizli təhlükə barədə xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisi

Böyrək çatışmazlığı və dializə gətirib çıxaran yemək

Mətbəxdə ləzzət artırmaq üçün tez-tez istifadə edilən hazır bulyonlar praktikliyi ilə seçilsə də, sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. Görünüşdə günahsız olan bu kiçik kublar tərkibindəki yüksək duz və əlavələr sayəsind

Rejimsiz yuxunun fəsadları

Yuxu bədənin bərpası və gündəlik funksiyalarının düzgün işləməsi üçün əhəmiyyətli bir prosesdir. Ancaq yuxu rejiminin pozulması, yəni hər gün fərqli saatlarda yatmaq və ya çox az və ya çox uzun yuxu yatmaq sağlamlıq üzərind

Özünüzü yorğun hiss edirsinizsə bədəndə bu mineral çatışmır

Kalium orqanizm üçün çox vacib mineraldır və müxtəlif bioloji funksiyalarda mühüm rol oynayır. O, hüceyrə daxilində və xaricindəki maye balansını tənzimləyir, sinir impulslarının ötürülməsini təmin edir və əzələlərin düzgü

Liflə zəngin qidalar xərçəngin qarşısını almağa kömək edə bilər

Stanford Tibb Məktəbinin alimləri lifin sağlamlığa təsirlərini araşdıraraq, bu qidanın genetik fəaliyyətə və xərçəngə qarşı mübarizədəki rolunu müəyyənləşdiriblər. "Nature Metabolism" jurnalında 2025-ci il yanvarı

Diabet və ürək xəstəliklərinin əsas səbəbləri

Şəkərlə şirinləşdirilmiş içkilərin istifadəsi hər il dünyada 2,2 milyon yeni 2-ci tip diabet və 1,2 milyon ürək-damar xəstəliyi hadisəsinə səbəb olur. xəbər verir ki, bu nəticə Tafts Universitetinin Qida Elmi və Siyasət

Yüksək qan təzyiqi hansı yaşda daha təhlükəlidir? – Alimlər açıqladı

London Universitet Kollecinin (UCL) alimləri müəyyən ediblər ki, həyatın müəyyən dövrlərində yüksək qan təzyiqi gələcəkdə beyin sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. xəbər verir ki, tədqiqat 1946-cı il təvəllüdl

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələr - SİYAHI

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələrin siyahısını sizə təqdim edir:. Moruq. Güclü antioksidant təsir göstərir. İmmuniteti gücləndirir və qocalma proseslərini ləngidir. Nar. Qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək sağlamlığına müsbə

Baş ağrılarını həkimə getmədən sağaltmanın yolları

Bugünkü hava şəraiti migrenə meyilli insanlar üçün çətinlik yarada bilər. xəbər verir ki, xüsusilə meteohəssas şəxslər bu gün baş ağrılarından əziyyət çəkə bilərlər. Migren tutmaları həyat fəaliyyətin çətinləşdirə bilər

Stress evimizi necə yıxır?

Stressin evimizi yıxmasının yolları əsasən ailə üzvləri arasındakı münasibətlərə və həyat tərzimizə təsirindən irəli gəlir. Stressin ailəyə mənfi təsirlərini aşağıdakı kimi izah edə bilərik:. Ünsiyyət problemləri yaradır

Alkoqolun xərçənglə əlaqəsi varmı? - TƏDQİQAT

1988-ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Xərçəng üzrə Beynəlxalq Tədqiqat Agentliyi alkoqollu içkiləri insan üçün kanserogen olaraq təsnif edib. Bu təsnifat alkoqolun ağız, boğaz, qırtlaq, qida borusu, qaraciyər

Daş adam xəstəliyi: Bədən ikinci bir skelet meydana gətirir

Daş adam xəstəliyi, tibb elmi ilə Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP) olaraq tanınır, bədəndə ikinci bir skeletin əmələ gəlməsinə səbəb olan çox nadir bir genetik xəstəlikdir. e- -a istinadən xəbər verir ki, bu xəstəli

Səhər kofe içənlər daha çox yaşayır - ARAŞDIRMA

Yeni araşdırma səhər qəhvə içməyin sağlamlığa olan təsirlərini üzə çıxarıb. xəbər veriri ki, 199-2018-ci illər arasında aparılan və 40 mindən çox iştirakçını əhatə edən araşdırma göstərib ki, səhər qəhvə içənlərin hər hans

Hormonal problemləri dəf etmək üçün 5 MƏHSUL

Arıqlamağa mane olan hormonal problemlər (məsələn, insulin müqaviməti, tiroid problemləri, kortizolun yüksək olması və ya estrogen balanssızlığı) ilə mübarizə üçün bəzi qidalar köməkçi ola bilər. Bu məhsullar hormonal tarazlığ

Zeytun yağını burada saxlamayın: milyonların etdiyi səhv

Dünyada milyonlarla insan zeytun yağını saxlayarkən ümumi səhvə yol verir ki, bu da onun xarab olmasına və dadının pisləşməsinə səbəb olur. zeytun yağının acı olmaması üçün onu düzgün saxlamağın yollarını təqdim edir:. Araşdırmay

Bir çox ölkələr çörək əvəzinə bunu yeyirlər

Maniok, xüsusilə Cənubi Amerikada geniş istifadə olunan və çörək əvəzinə yeyilən çox qidalı bir tərəvəzdür. e- -a istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz immuniteti gücləndirir, yaşlanma əleyhinə təsir göstərir və arıqlamağ