Xəbərlər

Yemişi bu qidalarla birlikdə yeməyin

Yemiş nə qədər faydalı olsa da, bəzi qidalarla yemək həzmi çətinləşdirir.   -a istinadən bildirir ki, bir-birilə uyğun olmayan qidalarla yemək, həzm problemlərinə səbəb olur. . Yemiş, mədədə qalmadığı üçün özündən əvvəl yeyilə

Ağciyər xərçənginə qarşı peyvənd bu ölkələrdə başladı - Minlərlə insan xilas olacaq

Dünyanın ilk ağiyər xərçəngi peyvəndi xəstələr üzərində sınaqdan keçirilməyə başlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu peyvəndin minlərlə insanın həyatını xilas etmək potensialını "təməlqoyma" kim

Hər gün 1 stəkan için, bədəndəki yağları əridin

Gündə 1 stəkan darçınlı süd içmək sağlamlığınız üçün çox faydalıdır. Bu içki bədəndəki yağları əritməyə kömək edər.   -a istinadən xəbər verir ki, darçınlı süd aşağı kalorili bir içkidir. Xüsusən də az yağlı və ya bitki mənşəl

Ayaqlarınızı yuduğunuz suya sirkə əlavə edin - Nəticə sizi şoka salacaq

Sağlamlıqdan təmizliyə qədər istifadə etdiyimiz sirkənin bir çox faydaları var. -a istinadla xəbər verir ki, sirkə ayaq sağlamlığı üçün çox təsirlidir. Ayaqlarınızı mikroblardan təmizləmək üçün bundan istifadə edə bilərsiniz

Bu 3 səhv saçları tökürmüş - Hamı edir

Son zamanlar mütəxəssislər baş dərisi mikrobiomunun saç sağlamlığı və böyüməsi üçün əhəmiyyətini getdikcə daha çox qeyd edirlər. Dərinizdə yaşayan mikroblar və göbələklər zərərli patogenlərə nəzarət edərək, dəri baryerin

Nahardan sonra bu meyvəni yemək təhlükəlidir

Portağal, limon, qreypfrut və naringi öz fərqli və ləzzəti dadı ilə tanınır. Onların hamısı güclü antioksidant olan C vitamini ehtiva edir. -a istinadən xəbər verir ki, buna baxmayaraq, dietoloqlar bu meyvələri yeməkdən dərha

20 dəqiqəlik bu nəfəsalma üsulu şiddətli ağrıları yüngülləşdirir

20 dəqiqəlik tənəffüs seansı xərçəng ağrılarının və narahatlığının intensivliyini azalda bilər. -a istinadən bildirir ki, bunu "BMJ Supportive & Palliative Care" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib. Tədqiqatçıla

Universitetə girənlər ən çox nə ilə qarşılaşır? – Bunlara diqqət edin

Bu dəfə mütəxəssislər universitetə daxil olmuş tələbələrin nədən qoxmamalı olduqlarını açıqlayıblar. Çünki tələbə olmaq bir növ yeni həyata atılmaq kimi bir şeydir. Yeni mühit, yeni insanlar bəzən yeniyetmələrdə yadlıq hiss

Qadının yüksək intellekt səviyyəsini göstərən 2 mətbəx vərdişi

Qadının nə qədər ağıllı olduğunu mətbəxdəki davranışından anlamaq olar. Bəzi mətbəx vərdişləri var ki, onlar evdar qadının yüksək intellekt səviyyəsini göstərir. Zərif cinsin ağıllı nümayəndələri mətbəxdə xüsusi şəkildə davranırlar

Təzyiqi aşağı salan və demensiyadan qoruyan qidalar - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Tədqiqatlar göstərir ki, göyərti qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın "DocMed" klinikasının kardioloqu və terapevti Yaroslav Aşıxmin məlumat verib

"Həddindən artıq gərgin olmağınızın səbəbi bağırsaqlarınızdır"

"Son illərdə aparılan araşdırmalar bağırsaq sağlamlığının beyin funksiyaları üzərində dərin və həlledici təsirə malik olduğunu ortaya qoyur". -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri türkiyəli mütəxəssis Lütfü Hanoğl

Stresi aradan qaldırmaq üçün bunlardan yeyin

Narahatlıq və həyəcanın öhdəsindən gəlmək üçün dərhal dərman almağa ehtiyac yoxdur, rasionunuzu tənzimləməyə başlaya bilərsiniz. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı psixoterapevt, tibb elmləri namizədi, Federa

Kişilərə xeyirli olan qidalar

Bəzi qidalar var ki, onlar sırf kişi orqanizminə müsbət təsir edir. axşam.az-a istinadən həmin qidaları təqdim edir:. Yoqurt - Tərkibində B12 vitamini var. O, kişilərdə immuniteti artırır. Manqo - Kalorisi azdır. Amma kişilərd

Barmaqlar vasitəsilə ağciyər xərçəngi olub-olmadığınızı müəyyən edin

Mütəxəssislər sadə test vasitəsilə insanlarda ağciyər xərçəngini aşkar etməyin yollarını kəşf ediblər. -a istinadən bildirir ki, ağciyər xərçəngində meydana gələn baraban əlaməti (Hippokrat barmaqları) beş saniyəlik testdə

Meymunçiçəyinə görə karantin ilə bağlı ÜST-dən açıqlama

"İnsanların Covid-19 kimi bir vəziyyətlə üzləşəcəyimizdən narahat olmalarına ehtiyac yoxdur. APA-ya istinadla xəbər verir ki, bunu Anadolu Agentliyinə açıqlamasında Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) sözçüsü Marqare

Şokolad görün nələrə qadir imiş

Şokolad beyin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdırır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Tut- " portalı yazıb. Belə ki, şokoladın tərkibində sink, maqnezium, fosfor, dəmir, həmçini

Ailə həkimi necə seçilir? – CAVAB

ın "bir sual, bir cavab" rubrikasında növbəti mövzu ailə həkiminin təyin edilməsidir. Ailə həkimi necə seçilir?. Ailə həkimini seçmək üçün yaşayış yeri üzrə ən yaxın olan ilkin səhiyyə xidməti göstərən dövlət tib

Meymunçiçəyi virusu nədir, necə yayılır, COVID kimi pandemiyaya səbəb olacaq?

COVID-19 pandemiyasının təsirlərinin hələ də bitmədiyi bir vaxtda əvvəllər meymunçiçəyi kimi tanınan Mpox virusuna görə bir neçə Afrika ölkəsində baş qaldıran epidemiyalardan sonra avqustun 14-də 2 il ərzində ikinci dəf

Asılılıq yaradan 17 qida maddəsi - Özünüzü qoruyun

Miçiqan Universitetində iki hissəli araşdırma aparılıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bir müddət qəbul etdikdən sonra asılılıq yaradan qida maddələrini müəyyən ediblər. Araşdırma zamanı daha çox asılılıq yarada

Yarım fincanla sağlamlıq: Hansı çaylar qan təzyiqini tənzimləyir?

"The Lancet" jurnalının "Global Burden of Disease" (Qlobal Xəstəlik Yükü) hesabatına görə, hipertoniya dünya üzrə ölüm hallarının 20%-ni təşkil edir. Araşdırmalar göstərir ki, müəyyən içkilər bu xəstəlikl

Bu tərəvəz kişiləri prostat xərçəngdən qoruyur – Uroloqdan tövsiyə

Ət və süd məhsullarına üstünlük vermək dünyada prostat xərçənginin yayılmasına səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu uroloq-onkoloq Aleksandr Sısoyev " "ya bildirib. O, bu xəstəliyin inkişafına təsir edə

Uşaqlar üçün ölümcül oyunlar: Pediatr çimməklə bağlı 10 əsas səhvi açıqladı

"Uşaqlar suda daha çox valideynlərin diqqətsizliyi səbəbindən ölürlər. Buna görə də övladlarla su hövzələrində və ətrafında davranışın bütün əsas qaydalarını mütləq danışmalıdır. Bu, uşağın yaşından asılı olmayaraq edilməlidir"

Dünyaya yayılan meymunçiçəyi virusu: müalicəsi varmı?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı meymunçiçəyi virusunun yayılmasını "fövqəladə hal" elan etdikdən sonra bu xəstəlik ictimai diqqət çəkib. -a istinadən xəbər verir ki, Mpox virusu (Monkeypox) ortopoxvirus ailəsindən ola

Südlə hazırlaya biləcəyiniz 6 şəfalı içki – RESEPT

Qida dəyəri yüksək olan süd insanlar üçün mühüm qida mənbəyidir. Tərkibindəki zülal, kalsium, B vitaminləri ilə sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Südün qida dəyərini və faydasını dəfələrlə artırmaq üçün sadə üsullar var